Notikumi sportā - Spoki [98]

Spēles Okeānija

Testi Interesanti Joki Slavenības Vēsture Video

Rihards Marenis: Izlases turnīrs bija kultūršoksRihards Marenis: Izlases turnīrs bija kultūršoks 0

Rihards Marenis: Izlases turnīrs bija kultūršoks

Plašāka hokeja sabiedrība Rihardu Mareni iepazina aizvadītā gada novembrī, kad hokejists debitēja Latvijas izlases sastāvā, pārbaudes turnīrā Liepājā. Uzbrucējs spēlēs nodemonstrēja atzīstamu sniegumu. Uzbrucējs lielāko daļu karjeras aizvadījis Ziemeļamerikā. Savu otro sezonu latvietis aizvada NCAA III līgā (koledžas hokejs) pārstāvot Aurora Universitātes komandu. Hokejists dalījās...Plašāka hokeja sabiedrība Rihardu Mareni iepazina aizvadītā gada novembrī, kad hokejists debitēja Latvijas...

38 2

Pabarosim matusPabarosim matus 2

Pabarosim matus

Kā jau rakstīju savā iepriekšējā rakstā -http://spoki.tvnet.lv/stilsmode/Sinepju-maska-mati-15-cm-garaki/786491 , ka nākošais raksts būs par AVOKADO MASKU MATIEM. Tad nu esmu klāt!!! Brīvdienās īsti neizgāju no mājas un ļāvu saviem matiem uzvesties, kāviņi vēlas. Netaisnoju, nelokoju, nedarīju neko, kas viņiem varētu nepatikt. Vakar (21.02.) izdomāju beidzot...Kā jau rakstīju savā iepriekšējā rakstā -http://spoki.tvnet.lv/stilsmode/Sinepju-maska-mati-15-cm-garaki/786491 ,...

51 0

Mana kolekcijaMana kolekcija 1

Mana kolekcija

Sveiki . Šodien es jums parādīšu savu hokeja kartīšu kolekciju , šeit ir tikai daļa , ja būs daudz plusi būs arī nākamās daļas .Sveiki . Šodien es jums parādīšu savu hokeja kartīšu kolekciju , šeit ir tikai daļa , ja būs daudz plusi būs arī...

34 1

izveidot rakstu izveidot testu

Reklāma

Kā noskaidrot savu macros(u)Kā noskaidrot savu macros(u)0

Kā noskaidrot savu macros(u)

Tie kuri YouTube ir skatījies bodybuilder(u), fitnessatlētu, crossfit piekritēju video blogus droši ir dzirdējušu par tādu lietu - counting macros . Es savus ēšanas paradumus arī cenšos uzturēt pēc šāda principa un vēlos vienkāršā valodā izskaidrot kā to dara. Macronutrients (Macros, makroelementi) jeb citiem vārdiem skaidrojot ir olbaltumvielas jeb...Tie kuri YouTube ir skatījies bodybuilder(u), fitnessatlētu, crossfit piekritēju video blogus droši ir...

17 0

Transformācija - 2. etaps, jauna programmaTransformācija - 2. etaps, jauna programma 4

Transformācija - 2. etaps, jauna programma

Esam uzsākuši 2. etapu - liekā svara mesšanu nost. Jauna programma - atrodama protams ir mūsu mājas lapā. Video ir redzami paņēmieni un to izpildījumu reizes, paskaidrojumi! Visi treniņi pa šo laiku bija efektīvi un uzņemti ir ap 12-13 kg, bet varēja būt arī labāki rezultāti jo ne vienmēr sanāca laikā paēst sakarā ar projektu un darba darīšanām, bet kopuma nav...Esam uzsākuši 2. etapu - liekā svara mesšanu nost. Jauna programma - atrodama protams ir mūsu mājas lapā....

56 0

Ko tu stipram padarīsi? :)Ko tu stipram padarīsi? :)1

Ko tu stipram padarīsi? :)

(Iepriekšējais raksts "Latviešu spēkavīrs pasaules līmenī") Nu ko? Te būs turpinājums par mūsu talantu. Šovakar, svētdienā, Rīgas sporta arēna pulcēja daudzus tūkstošus 'gardēžu', kas pacietīgi gaidīja 4 stundas, lai pieredzētu īsas 5 minūtes ilgu baudas mirkli - mūsu talantīgākā boksera Maira Brieža jaunāko cīņu ar Dienvidāfrikas sportistu... (Iepriekšējais raksts "Latviešu spēkavīrs pasaules līmenī") Nu ko? Te būs...

62 1

Reklāma

Garākie NBA basketbolistiGarākie NBA basketbolisti 6

Garākie NBA basketbolisti

Čau visiem spokiem un spocenēm! Mans pirmais raksts, tāpēc neesiet pārāk kritiski :)Čau visiem spokiem un spocenēm! Mans pirmais raksts, tāpēc neesiet pārāk kritiski :)

77 1

Kā aprēķināt savu TDEE, BMR vai REEKā aprēķināt savu TDEE, BMR vai REE 0

Kā aprēķināt savu TDEE, BMR vai REE

BMR ir skaitļi, kas norāda cik daudz kaloriju tavs ķermenis sadedzina vienkārši eksistējot. REE ir tas pats, kas BMR, tikai vieglāka formula, iet strīdi par to, kura ir precīzāka, bet vairums izmanto BMR jeb Harris-Benedict vienādojumu. TDEE ietver BMR/REE un visas citas darbības ko tu veic un dari visu dienu 24 stundās.BMR ir skaitļi, kas norāda cik daudz kaloriju tavs ķermenis sadedzina vienkārši eksistējot. REE ir tas...

30 0

20 lieliski ieteikumi veselīgam uzturam20 lieliski ieteikumi veselīgam uzturam 14

20 lieliski ieteikumi veselīgam uzturam

20 lieliski ieteikumi veselīgam uzturam, ceru arī Tev noderēs šie ieteikumi! :)20 lieliski ieteikumi veselīgam uzturam, ceru arī Tev noderēs šie ieteikumi! :)

paulabogdanovica

159 0

Reklāma

Diēta pēc asinsgrupasDiēta pēc asinsgrupas 2

Diēta pēc asinsgrupas

Tā nav diēta, bet dzīvesveids un ir mērķēta uz to, lai piešķirtu cilvēkam vairāk enerģijas, paaugstinātu darbaspējas un padarītu viņu spēcīgāku. Bez tam tā neierobežo patērējamā ēdiena daudzumu, nav nepieciešams skaitīt kalorijas, vai ievērot noteiktu ēšanas grafiku. Japānā pastāv uzskats, ka par cilvēka personību un rakstura īpatnībām daudz labāk liecina viņa asins grupa nekā...Tā nav diēta, bet dzīvesveids un ir mērķēta uz to, lai piešķirtu cilvēkam vairāk enerģijas, paaugstinātu...

29 0

Nova squad [2016]Nova squad [2016]2

Nova squad [2016]

Sveicināti dārgie lasītāji!Ir iznācis mūsu jaunais komandas video - "NOVA SUAD 2016" ar mērķi motivēt cilvēkus trenēties ne tikai trenežieru un vingrošanas zālēs, bet arī laukā neatkarīgi no laika apstākļiem. Pēc manām domām ir ļoti svarīgi interpetēt treniņus, tādējādi trēnējoties gan lietū, gan mežā u.t Kā nekā stiprinot sevi ne tikai fiziski, bet arī mentāli! Jo būdams... Sveicināti dārgie lasītāji!Ir iznācis mūsu jaunais komandas video - "NOVA SUAD 2016" ar mērķi motivēt...

105 0

Rīgas Dinamo 8. sezonas analīzeRīgas Dinamo 8. sezonas analīze 5

Rīgas Dinamo 8. sezonas analīze

Labrīt dārgie spocēni ,jo īpašie tie,kuriem intersē hokejs, KHL un Rīgas Dinamo. Vakar tika aizvadīta pēdējā 8. sezonas spēle ,jo kā zināms rīdzinieki šogad play-off neiekļūs. Izlēmu veikt nelielu šīs sezonas analīzi ,kura tad varbūt arī pateiks priekšā galvenos iemeslus kāpēc neizdevās tikt play -off , turklāt cerības zaudējot jau labu laiku pirms sezonas beigām. ...Labrīt dārgie spocēni ,jo īpašie tie,kuriem intersē hokejs, KHL un Rīgas Dinamo. Vakar tika aizvadīta pēdējā 8....

Latvian Revenger

126 1

Reklāma

LV push up challenge Nr.1 /Andrejs SaldaksLV push up challenge Nr.1 /Andrejs Saldaks 2

LV push up challenge Nr.1 /Andrejs Saldaks

Sveiki ! Tātad, atspiešanās izaicinājums. Varbūt arī Tu vēlies, lai stafete tiktu nodota Tev ? Ja tā, tad droši raksti man. Neuztraucies, tās nav sacensības. Pielikumā ir video, kur redzams, kā man ir gājis ar izaicinājumu. Noteikumi: 1. Atspiežamies tik, cik varam. 2. Atspiežoties, rokas turam + - plecu platumā. 3. Nolaižoties lejā, roku saliekumam...Sveiki ! Tātad, atspiešanās izaicinājums. Varbūt arī Tu vēlies, lai stafete tiktu nodota Tev ? Ja tā,...

Andrejs Saldaks

37 1

Īsi par baiso E burta pusiĪsi par baiso E burta pusi 11

Īsi par baiso E burta pusi

Visam ir savas medaļas tumšās un gaišās puses. Mazliet par mūsdienu rūpnieciskās pārtikas sastāva mulsinošo un, visticamāk, tumšo pusi, kas bieži slēpjas zem burtiņa E. Tiesa, ir pārtikas piedevas, kā citronskābe, kas arī tiek apzīmētas ar konkrētu E kodu, bet šoreiz – par tiem E piedevu veidiem, kurus nevajadzētu akceptēt savā uzturā. Visam ir savas medaļas tumšās un gaišās puses. Mazliet par mūsdienu rūpnieciskās pārtikas sastāva...

136 0

Kādēļ tev vajadzētu nosnausties pa dienu.Kādēļ tev vajadzētu nosnausties pa dienu.7

Kādēļ tev vajadzētu nosnausties pa dienu.

Nosnaušanās dienas laikā izraisa virkni pozitīvu efektu uz cilvēka smadzeņu darbību un aktivitāti. Tomēr eksistē dažādi nosnaušanās veidi un ilgumi, par kuriem derētu zināt, lai izmantotu to efektivitāti pilnībā. Nosnaušanās dienas laikā izraisa virkni pozitīvu efektu uz cilvēka smadzeņu darbību un aktivitāti. Tomēr eksistē...

Prāta Darbnīca

254 0

Reklāma

EflEfl 0

Efl

Fočējot spēli izdomāju ka varētu sanākt tīri normāls video, tad nu skatās kā sanāca. Enjoy. Fočējot spēli izdomāju ka varētu sanākt tīri normāls video, tad nu skatās kā sanāca. Enjoy.

Elmārs Lauskis

16 0

Toms Vegmanis killing biceps & delts!Toms Vegmanis killing biceps & delts!4

Toms Vegmanis killing biceps & delts!

Sveiciens spokiem un sporta interesentiem! Kārtējais video ir klāt ! Šodien ir iespēja apskatīt Toma video - neliela intervija + motivējošs treniņš! Sveiciens spokiem un sporta interesentiem! Kārtējais video ir klāt ! Šodien ir iespēja apskatīt Toma video -...

121 0

Kā atbrīvoties no rētām un atgūt labu āduKā atbrīvoties no rētām un atgūt labu ādu 5

Kā atbrīvoties no rētām un atgūt labu ādu

Es iepazīstināsu tevi ar dažiem padomiem kā tik vaļā no rētām un atgūt skaistu un gludu ādu ar mājās un tuvējajos veikalos atrodamiem produktiem. Es iepazīstināsu tevi ar dažiem padomiem kā tik vaļā no rētām un atgūt skaistu un gludu ādu ar mājās un tuvējajos...

48 0

Reklāma

Kā rakstura īpašības ietekmē veselībuKā rakstura īpašības ietekmē veselību 6

Kā rakstura īpašības ietekmē veselību

Skatamies tagad no otras puses kā mūsu raksturs ietekmēs mūsus veselību. Skatamies tagad no otras puses kā mūsu raksturs ietekmēs mūsus veselību.

19 1

Slimību psiholoģiskie cēloņi Nr. 3Slimību psiholoģiskie cēloņi Nr. 3 1

Slimību psiholoģiskie cēloņi Nr. 3

Trešā daļa ir klāt.Trešā daļa ir klāt.

19 0

Street Workout BattleStreet Workout Battle 0

Street Workout Battle

Ielu vingrošanas duelis, kā sacenšas 2 komandas un parāda augstāko meistarības klasi. Noskaties un sāc sportot arī tu. :)Ielu vingrošanas duelis, kā sacenšas 2 komandas un parāda augstāko meistarības klasi. Noskaties un...

10 1

«‹ 96 97 98 99 100 »›