local-stats-pixel
Reklāma

O Trampalinlekšana LV 3
Es vēlētos pastāstīt par LATVIEŠU labāko trampalinlecēju KRISTAPU NEŽBORTU, kuram pieder latvijas Rekorts 102 metrus tāls leciens. Viņš nesen parstāvēja Latvijas godu Starptautiskājās sacensībās RUMĀNĪJĀ, jauniešu olimpiskajā nedēļā un ITĀLĪJĀ Vīriešu pasaules čempionātā, kuru starp citu rādīja EIROSPORT. ... Es vēlētos pastāstīt par LATVIEŠU labāko trampalinlecēju KRISTAPU NEŽBORTU, kuram pieder latvijas Rekorts...
24 2
Spoki.lv logo
Spoki.lv

Vistas fileja - ideāls proteīna avots!
Vistas fileja - 100g šī burvīgā ēdiena satur tikai 138kcal, salīdzinājumam sarkanā liellopa gaļā 259kcal, kas arī ir ļoti veselīgi un ideāls proteīna avots. Filejās ir ļoti zems tauku saturs tikai 2-4g uz 100 gramiem filejas. Turklāt tajās ir no 20-35g proteīna, kas atjauno jūsu muskuļu šūnas un rada ideālu sāta sajūtu. Turklāt proteīnus pārstrādājot jau pārstŗādes procesā... Vistas fileja - 100g šī burvīgā ēdiena satur tikai 138kcal, salīdzinājumam sarkanā liellopa gaļā 259kcal,...
51 1
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Reklāma

Saru dzīšana
Senie latvieši astotajā dienā pēc dzemdībām kurināja pirti un taisīja pirtīžas – pirti, kur piedalījās vecmāte, kas bērnu ķērusi, mamma, dažkārt šīs sievietes māte un mazais bērns. Pirtīžu laikā bērniņam tika dzīti sari. Bērniņa ādiņu iemasē ar maizes raugu vai rupjmaizi, vai mammas pienu. Piemēram mazu pilīti mammas piena ieslauc saujā un izmasē bērniņam... Senie latvieši astotajā dienā pēc dzemdībām kurināja pirti un taisīja pirtīžas – pirti, kur...
158 1
Spoki.lv logo
Spoki.lv

Par godu Veeza raksts par Torstein Horgmo un Terje Haakonsen
Atkal Būs snowboarda spēle In your face un video ar Terje Haakonsen, Kā uztaisīt snowboard editu edits. :D Tātad es taisīšu rakstus arī par to kā notiek Snow Park celšana. Paldies par plusiem! pm'ā var palūgt rakstu par jebkādu lietu kad ir ar snowboard saistīts, jo pats pagaidām nevaru snowot un tādeļ taisu interesantus rakstus. Atkal Būs snowboarda spēle In your face un video ar Terje Haakonsen, Kā uztaisīt snowboard editu edits. :D ...
16 0
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Reklāma

Torstein Horgmo
Sveiki! Norvēģis Torstein Horgmo ir profesionāls snovboardists, Manās domās pat labāks par Shaun White un tātad gribēju jums pārādīt viņa snovboard spēli ''In your face'' , kā viņš paveic visgrūtāko triku pasaulē pirmo reizi ''triple cork'', beeing cold is gangstah! Man liekas kad freestyle+humors=Fantastiski video Viņš ir devis dēlim arī vārdu :D (Nicole) ... Sveiki! Norvēģis Torstein Horgmo ir profesionāls snovboardists, Manās domās pat labāks par Shaun White un tātad...
16 2
Spoki.lv logo
Spoki.lv

Kaljāna Tīrīšanas līdzeklis.
Tātad raksts kopēts no Ogrenet, bet par diezgan aktuālu tēmu. Lidojumi iespējami ne tikai sapnī un īstenībā. Lidošanas "biļetes" arī Ogrē piedāvā iegādāties tirgotāji, kuri pārdod tā saucamās legālās narkotikas – augu maisījumus jeb vīrakus, kas oficiāli paredzēti, piemēram, tīrīšanai. SIA "Ogres rajona slimnīca"... Tātad raksts kopēts no Ogrenet, bet par diezgan aktuālu tēmu. Lidojumi iespējami ne...
44 0
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Reklāma
Reklāma

O Patiesība par "ķermeņa būvēšanu"
Nu tad tā – vēl viens raksts par bodibildingu. Šoreiz tiks skarta tēma, ko paši atlēti nemaz tik aktīvi neapspriež, vismaz publiski, bet sabiedrība aiz savas nezināšanas sāk izdomāt visādus stāstus paši. Tobiš, kā saka, par dažādiem ar kultūrista dzīvi saistītiem aspektiem. Kad notiek sacensības kultūrismā un uz skatuves kāpj desmitiem... Nu tad tā – vēl viens raksts par bodibildingu. Šoreiz tiks skarta tēma, ko paši...
539 8
Spoki.lv logo
Spoki.lv

O 10 populārākās "sniegpulkstenīšu" kļūdas
Pavasaris ir tas laiks, kad kūst sniegs, čivina putniņi un parādās sniegpulkstenīši – nē, ne pirmās pavasar puķes, bet svaru zāles apmeklētāji, kas ierodas uz zāli ap gada sākumu vai īsi pirms pludmales sezonas, lai iegūtu superformu. Parasti viņi gan cik ātri parādās, tikpat ātri pazūd, bet pa šo laiku spēj piedarīt tik daudz dažādu kļūdu, ka šī... Pavasaris ir tas laiks, kad kūst sniegs, čivina putniņi un parādās sniegpulkstenīši – nē, ne...
304 6
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Reklāma

Speciāli meitenēm!
Man viena draudzene šo vaksācijas veidu ieteica. Princips tas pats kas medus-cukura vaksācijai, un to var ļoti viegli izdarīt mājās. Var vaksēt jebkuru ķermeņa daļu, salīdzinoši mazāk sāpīgi un izmaksas lētas. Piemēram salonā šāda veida dziļā bikini vaksācija maksā no 15-25ls, bet mājas apstākļos ap 2-3ls. Protams, vajadzētu Drogas, vai līdzīgā vietā iegādāties vaksācijas... Man viena draudzene šo vaksācijas veidu ieteica. Princips tas pats kas medus-cukura vaksācijai, un to var...
158 3
Spoki.lv logo
Spoki.lv

PĒDU reslings.
Nekad par tādu neesi dzirdējis/dzirdējusi? Es arī nē. Pēdu reslings ir cīņas sporta veids, kas ir guvis popularitāti Lielbritānijā. Pirmais pasaules čempionāts pēdu reslingā norisinājās 1970.gadā, Vettonā. Pēdu reslings ir līdzīgs sporta veids ārmreslingam. Spēles noteikumi ir pavisam vienkārši: Spēlētājs novelk apavus un atbrīvojas no zeķēm, jo cīņa notiek ar basām... Nekad par tādu neesi dzirdējis/dzirdējusi? Es arī nē. Pēdu reslings ir cīņas sporta veids, kas ir guvis...
26 5
Spoki.lv logo
Spoki.lv