local-stats-pixel

Kā aizturēt elpu ilgāk par 1 minūti241

 2445  25

Tātad, sakarā ar to ,ka sākusies vasara, izdomāju jums pateikt metodi ,kas jums palidzes aizturēt elpu ilgāk par 1 minūti.

Tātad viss ir ļoti vienkārši, ievelciet gaisu iekšā caur muti, bet izpūtiet caur degunu un tā dariet nepārtraukti vismaz 1 min. Jums apreibs galva, bet tas ir labi tas nozīmē ka jūsu smadzenēm ir pietiekami daudz gaisa.Un tad ievelciet cik vien gaisa jūs varat un aizturiet elpu. Ceru ka palīdzēs!! :)

Zem ūdens to darīt var būt bīstami, tēdēļ iesaku to darīt kāda drauga vai paizņas klātbūtnē. :)

Aaaa!, un vell kas mans rekords ir 2 minutes un 4 sekundes varbūt pārspēsiet mani! (ja pārspējat ierkstat to komentāros)

Pacelts raksts

Spoki.lv logo
Spoki.lv

Komentāri 241

0/2000

Labākais padoms spoku vēsturē!!!

 563  3 atbildēt

es kādas 5 reizes ieelpoju caur muti un izelpoju caur degunu(kā bija teikts) un man nežēlīgi sagribējās ēst;(

 408  3 atbildēt

Liepājā ir viens 14 gadīgs pīpmanis, kurš gaisu var 2,5 minūtes aizturēt...

Viņš kurī no 6 gadiem un ir diezgan īss.

 244  3 atbildēt

4aliit..a ja tu atrubies uudenii?

 191  1 atbildēt

damnn labs raksts, es neticēju savam hronometram, bez piepūles 2min... emotion +++++++

 151  0 atbildēt

man bija bik pari minutei, bet sajuta pirms tam iesparda XD Daudzi plusi tev par jaunu apreibinashanas panjemienu un tikpat par padomu.. 

 128  0 atbildēt

shitas bij jāliek DIVITĪ!!

 114  2 atbildēt

Zem udens elpot un uz sauzemes ir loti liela atskiriba. Zem udens spiediens iedarbojas uz smadzenem, kas jau tev dod refleksu, ka tev truks eplas... nevelos te gudri spriest, iespejams man nav taisniba, bet es vismaz ta domaju, n*t vera to ka udens ir daudz blivaks un tev jakoncentrejas lai deguna neietu udens, noturetos zem udens un tt... :)

 68  0 atbildēt

tas nekas, ka es ieelpoju caur muti, bet izpūtu gaisu caur dibenu.?? Laikam tā ir kāda balakusparādība. emotion

 68  2 atbildēt

Nebūtu iesnas, pamēģinātu ;D

 64  1 atbildēt

Vaaaauu! Paldies!.. Vēsi 2 minūtes 15 sekundes, bez *cijām :D.. Varēšu tagad zem ūdens blatot..

Man jau pašam palika bail par sevīm :D.

 49  0 atbildēt

yes, jauns veids kā apreibt. ;D

 41  1 atbildēt

Tiešām dīvaini - jau neizmantojot šo metodi standartā spēju aizturēt elpu aptuveni 1 minūti un kādas 40-50 sekundes...

Pamēģināju izmantot šo metodi - 3 minūtes un 6 sekundes O_O

 38  2 atbildēt

Pīpēju, dzeru, bet 2 min noturējos :O

 33  2 atbildēt

Nu ko 3:26 :) tikai tavu padomu jau ļoti sen zināju. 

Freediveri vienmēr tā dara :)

 29  3 atbildēt

Šis noteikti būs pie maniem favorītiem, paldies par padomu, varēšu pablatot draugiem|!!!!

 22  0 atbildēt

mazliet strādā

 20  0 atbildēt

Sak ko grib, bet es gan nevaru ilgāk par 1 min!

 34  14 atbildēt

Tāda sajūta, ka vispār var neelpot ;)))

 14  0 atbildēt

nekad nemēģiniet to darīt zem ūdens...

pēc hiperventilācijas ( darot to, kas rakstā)jums vnk asinīs samazinās CO2 un smadzenes nepieprasa ievilkt gaisu , jo jus aizturiet elpu un tas vnk neveidojas.

 zem ūdens tas ir ļoti bīstami...jo pienāks brīdis kad atslēgsieties un ķermenis refleksu vadīts ievilks gaisu ( bet ja esi zem ūdens tad plaušās nonāks H2O , nevis gaisss) 

 

pameklējiet google par šo ja neticiet man ;)

 12  0 atbildēt
« 1  2  3  4  5 »