Vai stress var padarīt matus sirmus?4

Vai stress var padarīt mūsu matus sirmus?

Jā, stress var izraisīt jūsu matu nosirmošanu. Tas notiek, ja oksidatīvais stress bojā matu folikulus un cilmes šūnas pārtrauc melanīna ražošanu.

Oksidatīvais stress ir nelīdzsvarotība starp pārāk daudzām kaitīgām brīvo radikāļu ķimikālijām un nepietiekamu aizsargājošu antioksidantu ķīmisko vielu daudzumu organismā. To var izraisīt psiholoģisks vai emocionāls stress, kā arī autoimūnas slimības.

Sava nozīme var būt arī tādiem vides faktoriem kā UV iedarbība un piesārņojums, kā arī smēķēšana un dažas narkotikas. Melanocīti ir jutīgāki pret bojājumiem nekā keratinocīti melanīna ražošanas sarežģīto posmu dēļ. Tas izskaidro, kāpēc novecošana un stress parasti izraisa matu nosirmošanu pirms matu izkrišanas.

Zinātnieki ir spējuši saistīt mazāk pigmentētās matu šķipsnas daļas ar stresa notikumiem cilvēka dzīvē. Jaunākiem cilvēkiem, kuru cilmes šūnas joprojām ražoja melanīnu, pēc stresa notikuma beigām matu krāsa atgriezās.

Vai izplūcot sirmus matiņus tie ataug vairāk?

Nē. Izraujot matus, jūs varat pamanīt nelielu sīpola galu, kas bija piestiprināts pie galvas ādas. Šī ir sakne. Tas aug no matu folikula. Matu noplūkšana izrauj sakni no folikula. Bet pats folikuls ir jūsu ādas atvere, un to nevar izvilkt. Katrs matu folikuls var izaudzēt tikai vienu matiņu.

Iespējams, bieža plūkšana var padarīt matus sirmus agrāk, ja šūnas, kas ražo melanīnu, ir bojātas vai izsmeltas no pārmērīgas ataugšanas.

Vai mati var nosirmot nakts laikā?

Leģenda vēsta, ka Marijas Antuanetes mati kļuva pilnīgi balti naktī, kad Francijas karaliene stājās pretī giljotīnai, taču tas ir mīts.

Melanīns matu pavedienos ir ķīmiski stabils, kas nozīmē, ka tas nevar pārveidoties uzreiz.

Akūts psiholoģiskais stress pelēm ātri noārda melanocītu cilmes šūnas. Bet efekts neparādās uzreiz. Tā vietā, šķipsnai augot, kļūst redzami sirmi mati – apmēram 1 cm mēnesī. Ne visi mati ir vienā augšanas fāzē, kas nozīmē, ka tie visi nevar nosirmot vienlaikus.

Vai, krāsojot, mani mati ātrāk kļūs sirmi?

Tas ir atkarīgs no krāsvielas. Pagaidu un daļēji pastāvīgās krāsvielas nedrīkst izraisīt agrīnu nosirmošanu, jo tās tikai pārklāj matu šķipsnu, nemainot to struktūru. Taču pastāvīgie produkti izraisa ķīmisku reakciju ar matiem, izmantojot oksidētāju, piemēram, ūdeņraža peroksīdu.

Ūdeņraža peroksīda un citu matu krāsošanas ķīmisko vielu uzkrāšanās matu folikulā var bojāt melanocītus un keratinocītus, kas var izraisīt nosirmošanu un matu izkrišanu.

Vai tā ir taisnība, ka rudmates nenosirmo?

Cilvēki ar rudiem matiem arī zaudē melanīnu novecojot, taču atšķirīgi no tiem, kuriem ir melni vai brūni mati.

Tas ir tāpēc, ka sarkandzeltenais un melnbrūnais pigments ķīmiski atšķiras. Brūnmelnā pigmenta eumelanīna ražošana ir sarežģītāka un patērē vairāk enerģijas, padarot to jutīgāku pret bojājumiem.

Sarkandzeltenā pigmenta (feomelanīna) ražošana izraisa mazāku oksidatīvo stresu un ir vienkāršāka. Tas nozīmē, ka cilmes šūnām ir vieglāk turpināt ražot feomelanīnu, pat ja tās samazina savu aktivitāti novecojot.

Novecojot, rudiem matiem ir tendence izbalēt paliekot blondiem un sudrabaini baltā krāsā. pelēkā krāsa ir saistīta ar mazāku eumelanīna aktivitāti, tāpēc tā ir biežāk sastopama tiem, kuriem ir melni un brūni mati.

Jūsu ģenētika nosaka, kad jūs sāksit kļūt sirms, bet jūs, iespējams, varēsit izvairīties no priekšlaicīgas nosirmošanas, saglabājot veselību, samazinot stresu un izvairoties no smēķēšanas, pārāk daudz alkohola un UV starojuma iedarbības.

Var palīdzēt arī veselīgs uzturs, jo vitamīns B12, varš, dzelzs, kalcijs un cinks ietekmē melanīna ražošanu un matu pigmentāciju.