2

 79  0

Tu neesi vienīgais, kas cieš no sāpēm sprandā. Kā rāda statistika, tad pēdējo 25 gadu laikā sprandas un mugurkaula sāpes ir kļuvušas daudz izplatītākas. Lielākoties sāpes sprandā pāriet, bet ir cilvēki, kuri regulāri cieš no tā. Tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar sliktu vai labu sēdēšanas pozu un ka dažas pozas var izraisīt sprandas sāpes, bet tam nav zinātnisku pierādījumu. Īstenībā pētījumi ir parādījuši, ka neizgulēšanās, pazemināta fiziskā aktivitāte un paaugstināts stress ir krietni nozīmīgāki faktori, kas izraisa sāpes sprandā.

Neskatoties uz to, ka veselības profesionāļi iesaka izmantot ergonomiskus krēslus, galdus, klaviatūras un citas ierīces, izskatās, ka izgulēšanās, sportošana un stresa samazināšana var palīdzēt samazināt sāpes sprandā.

Komentāri 2

0/2000

Man paliidzeeja sudraba kjeediite, kuru nenjeemu nost gadiem.

 3  0 atbildēt
Kosmodisks??? 😂
 0  0 atbildēt