8

 107  0

Tas ir normāli ik pa laikam uztraukties par savu darbu, bet dažiem cilvēkiem stress kļūst visaptverošs un noved pie spēku izsīkuma. Rodas cinisms un tu sāc ienīst savu darbu. To pazīst kā izdegšanas sindromu.

Šī problēma ietekmē tavu dzīves kvalitāti, bet principā to var izraisīt hronisks stress.

Izdegšanas sindroma pazīmes ir:

- tev trūkst enerģijas vai esi noguris,

- palielinās mentālā distance attiecībā pret darbu, negatīvisms un cinisms,

- cieš darba produktivitāte.

Ērā, kur valda mobilie telefoni un e-pasti 24/7, var būt diezgan grūti atslēgties no darba.

Komentāri 8

0/2000

Un kā to ārstēt?

 7  0 atbildēt
Nevienam nerūp vai tu izdedz vai ko, tikai spiež ārā vairāk un vairāk. Melo, ka tipa rūp, bet kamēr kāds nav pakāries jo viss zb, tikmēr visiem vienalga. Riebjas šī korporatīvā melošanas kultūra.
 7  0 atbildēt

Hm !   

Bet man ir vismaz tris ugunsdzēšanas aparati - metaldetektors , cope un mazberni !   

 5  0 atbildēt

sūdzās tikai grāmatvedis vai cilvēks,kurš izmaksā naudu,ka TEv ir pārāk liela alga,salīdzinot ar pārējiem.. nevienam nerūp,ka saņem vairāk par citiem,ja strādā vairāk,kad maksā par izdarīto,tad strādā tā ,lai būtu prieks saņemt algu.......

 5  0 atbildēt

-Ērā, kur valda mobilie telefoni un e-pasti 24/7, var būt diezgan grūti atslēgties no darba. -

Atceros, kā man brālis teica- kamēr man darbavieta neizsniedz un neapmaksā telefonu, tikmēr piecos viņš tiek izslēgts un visas darba lietas var iet dirst. Protams, tas iespējams tikai tiem, kuriem nav pašiem jāorganizē savs darbs. Kāds nepiekrīt?

Man nav neviens no četriem, bet vienalga es dažreiz darbu izjūtu kā zobusāpes.

 0  0 atbildēt

-/+

 0  0 atbildēt

Bieži vien mūsdienās cilvēki strādā pārāk daudz.. bet citreiz tā ir vienīgā iespēja dzīvot kā cilvēkam..

Jautājumi ir nekorekti priekš Latvijas (priekš UK iespējams ir ok)..  Latvijā lai parasītu mazāk strādāt? Tad jau drīzāk vēzis kalna galā svilpos.. 

 0  0 atbildēt