Katram cilvekam, katrai nācijai ir sava izpratne par laimi. Dažās valstīs ir pat laimes ministrijas, kas rūpējas par to, lai cilvēki izbaudītu dzīvi, bet ir arī dažādi koncepti, kas ir raksturīgi atsevišķām valstīm.
Katrai valstij ir sava laimes filozofija un šim tu vari sākt sekot jau tagad10
Kalsarikänni (Somija)
Netulkojams termins somu valodā, kura aptuvenā nozīme būtu "dzeršana mājās vienatnē, apakšveļā, bez plāniem kaut kur doties". Tomēr to var interpretēt arī savādāk.
Atnākot mājās vakarā uzvelciet ērtākās drēbes (pidžamu). Atveriet pudeli vīna, bet nedzeriet pārāk daudz, paņemiet kaut ko garšīgu, ieslēdziet jauku mūziku vai kaķīšu video un atslābinieties.
Shirin-yoku (Japāna)
To var tulkot kā "meža vannas". Jēga ir izbaudīt dabu un atrast mieru tajā. Labs veids kā cīnīties pret depresiju bez tabletēm un ārstiem.
Lai to izbaudītu dodieties uz mežu un atrodiet klusu vietu. Izbaudiet apkārtni skatoties apkārt, klausoties, aptaustot kokus un "nogaršojot" gaisu. Izjūtiet harmoniju un mieru.
Ikigai (Japāna)
Tas nozīmē "dzīves jēga", bet tāpat arī "kaut kas, kas liek tev celties no rītiem". Ikigai ir sasniegts, ja tu ar prieku sagaidi nākamo dienu.
Lai to sasniegtu, sāciet rītu ar mīļāko ēdienu, pavadiet vismaz vienu stundu nodarbojoties ar savu hobiju. Pamodiniet savu iekšējo bērnu: esiet drosmīgs, ziņkārīgs, neatkarīgs. Šajā laimē neietilpst darīšana pāri citiem.
Lykke (Dānija)
Šis laikam ir vienkāršākais no minētajiem. Vārds nozīmē laimi dāņu valodā.
Lai to sasniegtu, uzdāviniet kaimiņam kaut ko garšīgu vai pasakiet kaut ko jauku radiniekiem, uzsmaidiet svešiniekiem. Nomainiet darbu, ja tas nepatīk, pārstājiet pirkt lietas, kas īsti nav vajadzīgas. Nevajag sevi limitēt ar esošajiem noteikumiem.
Pali-pali (Dienvidkoreja)
Laime korejiešiem nozīmē kaut ko citu. Burtisks tulkojums ir "ātrāk, ātrāk"
Lai to sasniegtu, nepalaidiet garām iespējas un dariet to ātri. Sekojiet grafikam, ēdiet labi, bet netērējiet laiku gatavošanai, dziediet. Nepārstājiet mācīties, lai nepalaistu garām iespējas
Coorie (Skotija)
Burtiski tas nozīmē "saritināties". Būt vienotam ar dabu ir ļoti svarīgi, tāpat kā kontakts ar dzīvniekiem
Vienkārši dodieties pastaigā ar suni, klausoties mūziku vai dabas skaņas. Vakarā dodieties uz kafejnīcu ar draugiem un apspriediet kādu interesantu ideju
Philotimo (Grieķija)
Sarežģīts termins, kas ir grūti iztulkojams, jo cilvēki to izprot dažādi, tomēr galvenā doma ir cienīt sevi un apkārtējos tā, lai tu varētu būt par to lepns.
Lai to sasniegtu, katru dienu pierakstiet 2-3 pozitīvas domas, esiet viesmīlīgi un laipni. Pat ja draugi apgalvo, ka viss ir kārtībā, nekautrējieties uzprasīt, vai nevarat kaut kā palīdzēt. Neaizmirstiet uzcienāt draugus ar kaut ko garšīgu.