Saskaņā ar terapeitu teikto tas, kā mēs esam uzauguši, lielā mēra ietekmē mūsu attiecības. Pat, ja attiecības bija neveiksmīgas, tas vēl nenozīmē, ka iemesls slēpjas bērnībā. Mūsu attiecības ar vecākiem nosaka, ko mēs sagaidām no saviem partneriem, kā mēs pieņemam un izpaužam mīlestību un kā mēs reaģējam paaugstināta stresa situācijās.
Kopumā cilvēkus var iedalīt sešos tipos pēc tā, kā mēs sagaidām vai izpaužam savas jūtas.
Izpaticējs
Izpaticeji parasti ir tie, kuri uzauguši ar īgniem, kontrolējošiem un nosodošiem vecākiem. Ja jūsu vecāki vienmēr atrada vainu kādā jūsu rīcībā vai arī jums šķita, ka viņi jums ir izrādījuši mīlestību tikai tad, kad esat ieguvis labu atzīmi skolā, tad jūs tagad varētu būt izpaticējs.
Izpaticēji meklē pieņemšanu un apstiprinājumu, un viņi vienmēr nostādīs citu laimes izjūtu augstāk par savējo. Ja esat izpaticējs, tad jums var pietrūkt iniciatīvas, esat neizlēmīgs un attiecībās kopumā esat pasīvs.
Upuris
Upuri ir uzauguši nesakārtotās mājās, un viņu vecāki bija vardarbīgi un rupji. Viņiem nepatīk, ka viņus pamana vai par viņiem runā — viņi bija diezgan slepeni un mācījās izturēt nepanesamo. Laiku pa laikam daži no šiem bērniem izveidoja veselu iekšējo pasauli, lai izvairītos no savas aizskarošās pasaules realitātes.
Kā pieaugušajiem viņiem var būt grūti atrast savu vērtību, un viņi bieži var justies neomulīgi, neieinteresēti un apātiski. Viņi pat varētu atrasties attiecībās ar kontrolējošu partneri un ievērot partnera vajadzības, tāpat kā ar saviem vecākiem.
Kontrolētājs
Kontrolētājam ir nepieciešama kontrole pār noteiktiem dzīves aspektiem, jo tas ļauj viņiem atbrīvoties no maigajām emocijām, kuras viņi piedzīvoja bērnībā. Šī kontrole patiesībā ir viņu aizsargāšanās no negatīvām emocijām, piemēram, bailēm, apmulsuma un bezspēcības. Tā kā dusmas ir viena no “drošajām” jūtām, viņi parasti pieturas pie šīm emocijām, kas viņus arī virza.
Kad viņi kļūst pieauguši un atrod partneri, viņi kļūst bezkaunīgi, ar spēcīgu gribu un stīvi. Viņi mēdz paļauties galvenokārt uz sevi, nevis uz savu partneri, un retāk lūgs palīdzību.
Neizlēmīgais
Neizlēmīgie uzauga ar ļoti neparedzamiem vecākiem, kuri bija neuzticami, nestabili un neregulāri izpauda mīlestību un siltumu pret saviem bērniem. Ja jūsu vecāki bērnībā jums apsolīja un nepildīja šo solījumu, jums, iespējams, bija grūti paļauties uz viņiem, un tas, iespējams, lika jums justies atstātam novārtā.
Kā pieaugušais jūs cenšaties atrast uzticamas un stabilas attiecības, kas jums, iespējams, nekad nav bijušas bērnībā. Neizlēmīgie meklē perfektu mīlestību un viņiem nepatīk justies pamestam. Tā kā mīlestība nekad nevar būt ideāla, viņi var justies pievilti un rūgti.
Izvairīgais
Izvairīgie uzauga paļaujoties tikai uz sevi un iemācījās būt neatkarīgi — tas ir tāpēc, ka viņi bērnībā bija pieraduši, ka vecāki viņus nemīlēja. Viņu vecāki viņiem mācīja, ka būt emocionālam ir tas pats, kas būt vājam, un ka vislabāk ir paļauties uz sevi.
Šī iemesla dēļ viņi, būdami pieauguši, mēdz slēpt savas emocijas un reti lūdz palīdzību vai pastāsta kādam, ko vēlas/vajag. Attiecībās viņi var baidīties izrādīt tuvību savam partnerim, un var šķist ļoti izolēti un neieinteresēti.
Drošie
Tiek uzskatīts, ka attiecībās drošie var viegli izpaust un pieņemt citu jūtas — viņiem ir veselīgs, stabils veids, kā izteikt gan savas, gan partnera kļūdas un stiprās puses, nevienu nenonicinot.
Viņiem nav problēmu izpaust emocijas ar savu partneri. Tas ir tāpēc, ka bērnībā viņi tika mācīti izšķirt strīdus un pieņemt arī to, ja viņi ir kļūdījušies. Drošajiem nav problēmu arī nepiekrist vai noteikt robežas, un tiem patīk piedzīvot jaunas lietas. Ja jums ir drošais, viņi, visticamāk, lūgs jums palīdzību un atbalstu.
