Bieži vien uzsākot jaunu, veselīgu un aktīvu dzīvesveidu, pirmā entuziasma iespaidā ir vēlēšanās darboties pārāk intensīvi, bieži un ar nepiemērotu slodzi iesācējam. Ir saprotama Tava vēlme pēc iespējas ātrāk sasniegt rezultātu, bet diemžēl notiek pretējais,
gaidītā efekta nav, ir tikai muskuļu sāpes un vilšanās sajūta, vai sliktākajā gadījumā gūta trauma, un visā...
Bieži vien uzsākot jaunu, veselīgu un aktīvu dzīvesveidu, pirmā entuziasma iespaidā ir vēlēšanās...
Reklāma