›

Pagatavo pats savu Wrap - lēti un ātri!18

259 5

Ļoti iepatikās receptes, tāpēc ieliku arī savu (pirmais raksts): kā pavisam viegli pagatavot wrap-burito-torillu jeb jā nu katrs tos sauc :)

Nepieciešams (6 porcijām):

Mīkla - ja pats māk gatavot vai pamatnes, kuras var nopirkt (manā gadījumā 6 gab. ~ 1,50 Ls)

Vistas gaļa (fileja, svaigs broileris) - nepirku gatavo fileju, bet veselu vistu (ap 1 kg - nepilni 2 Ls uz atlaides);

šampinjoni (400 gr);

3 tomāti;

pāris lapiņas ķīnas kāposta;

Nedaudz no katras - Spilvas uzkodu mērce, Ķīnas saldskābā mērce, Dzintara kausētais siers (pēc gaumes), siers + garšvielas (pēc katra garšas kārpiņām un ieskatiem)

Kopumā 6 lieli un pildīti gabali izmaksā nedaudz virs 4 Ls, gatavošanas laiks - max. 30-40 min

Kaloriju daudz, bet puišiem ļoti garšo un neskādē!

Mīklu vēl nemāku gatavot tāpēc... Autors: Ceesiniece Pagatavo pats savu Wrap - lēti un ātri!

Mīklu vēl nemāku gatavot, tāpēc pirku šos - 6 gabali ap 1,50 Ls

nbspSagrieztus vistas... Autors: Ceesiniece Pagatavo pats savu Wrap - lēti un ātri!

Sagrieztus vistas gabaliņus uz mazas uguntiņas apcepj uz pannas, pievieno ķīnas saldskābo mērci, īpaši jo ananāsa gabaliņus

Vienlaicīgi pasutina un apcepj... Autors: Ceesiniece Pagatavo pats savu Wrap - lēti un ātri!

Vienlaicīgi pasutina un apcepj šampinjonus (var pievienot nedaudz vegetu)

Sagriež tomātu nelielos... Autors: Ceesiniece Pagatavo pats savu Wrap - lēti un ātri!

Sagriež tomātu nelielos gabaliņos, tāpat arī ķīnas kāpostu (var pievienot nedaudz piparus)

Pamatu iesmērē gan gaumes... Autors: Ceesiniece Pagatavo pats savu Wrap - lēti un ātri!

Pamatu iesmērē (gan gaumes jautājums) ar kausēto dzintara sieru - mana izvēle šampinjonu (īsti gan ēdot tāpat nejūt)

Uz pamatnes saliek tomāta... Autors: Ceesiniece Pagatavo pats savu Wrap - lēti un ātri!

Uz pamatnes saliek tomāta gabaliņus un nedaudz sagriezto ķīnas kāpostu

Tad pārliek no pannas tikko... Autors: Ceesiniece Pagatavo pats savu Wrap - lēti un ātri!

Tad pārliek no pannas tikko ceptos vistas gabaliņus ķīnas mērcē un šampinjonus

Beigās pievieno atlikušos... Autors: Ceesiniece Pagatavo pats savu Wrap - lēti un ātri!

Beigās pievieno atlikušos tomāta gabaliņus, ķīnas kāpostu (daudzums pēc ieskatiem) + Spilvas uzkodu mērci un ja vēl kādas garšvielas (pēc gaumes). Tālāk 2 varianti - kamēr vēl silts loka kopā un ēd vai pārrīvē par Krievijas/Holandes vai jebkādu citu sieru un uz īsu brītiņu ieliek cepeškrāsnī un uzkarsē.