Labdien foršie spocÄni. MÄs visi lietojam šo š½ā ''kabinetu'' - šai sakarÄ šodien par šo tÄmu neliels joks. 
š¤£ā Vecie joki vienmÄr esot lieliski: Atejas š½ā lietoÅ”anas instrukcija š6
63
0
AttÄls no: images.pexels.com
Atejas š½ā lietošanas instrukcija.
1. Ateja vienmÄr jÄuztur ideÄlÄ
kÄrtÄ«bÄ.
2. Atejas podos un pisuÄros nav jÄmet gruži, lupatas, izsmÄÄ·i, sÄrkociÅi,
dubļi, Ädiena atliekas, kÄ arÄ« nav jÄatstÄj liekie zobi, kÄju un roku
protÄzes, apakšveļa, higiÄniskÄs saites, lietussargi un tamlÄ«dzÄ«gas
lietas.
3. Podi jÄlieto, nevis kÄpjot uz tiem ar kÄjÄm, bet sÄžot, kÄ uz krÄsla ar
pilnu slodzi, tÄ lai dibens pilnÄ«gi nosegtu poda apmali un vaigi mazliet
pÄrkÄrtos tai pÄri.
3.1. ĶermeÅa korpuss jÄtur taisni un sÄžoties, pilnÄ«gi nav jÄdod slodze
kÄjÄm, bet viegli atraujot no grÄ«das, kÄju svars jÄpÄrvieto uz dibenu,
rokas turot gar attiecÄ«gajiem ceļiem (saviem), pie tam stingri jÄievÄro
optimÄlais kÄju atplešanas leÅÄ·is maksimÄli atbrÄ«vojot anusa apkÄrtni no
nevajadzÄ«giem šÄ·ÄršÄ¼iem, kas var radÄ«t neparedzÄtas sekas defekÄcijas
procesa gaitÄ.
3.2. ApsÄžoties nepieciešams panÄkt izkÄrnÄ«juma nonÄkšanu poda caurulÄ,
bet ne uz poda apmales, tai pat laikÄ cenšoties neapÄurÄt poda apmali,
tÄdÄļ nepieciešams ÄurÄjamo orgÄnu (vÄ«riešu) pieturÄt ar roku, uzmanÄ«gi
virzot to podÄ ar tÄdu aprÄÄ·inu, lai šÄ« orgÄna gals nemÄrktos Å«denÄ«.
4. Lietojot pisuÄru, jÄpieiet cieši tam klÄt, pat viegli jÄatbalstÄs pret
to ar ceļgaliem, nedaudz noliecoties uz priekšu, pilnÄ«bÄ jÄizÅem
ÄurÄjamais orgÄns, mazliet jÄnoliec tas uz leju un jÄnolaiž urÄ«ns lÄ«dz
pÄdÄjam pilienam.
4.1. LÄ«dz ÄurÄšanas beigÄm no pisuÄra nav jÄatiet un urÄ«ns pa grÄ«du nav
jÄizšÄ¼Äc. VajadzÄ«bas gadÄ«jumÄ var atspiesties ar vienu vai abÄm rokÄm pret
sienu, turot tÄs plecu augstumÄ, jau iepriekš ar apakšbikšu gumijas
palÄ«dzÄ«bu novietojot ÄurÄjamo orgÄnu pareizajÄ leÅÄ·Ä« (ar galu uz leju!).
4.2. ÄurÄšanu iespÄjams beigt izmantojot dažÄdus variantus:
a) TÄdÄ pozÄ jÄpaliek neilgu laiku, gaidot, kamÄr izžūs pÄdÄjais piliens,
kurš citÄdi var nokļūt biksÄs;
b) ÄurÄjamo orgÄnu enerÄ£iski vicinÄt no labÄs uz kreiso pusi un otrÄdi,
cerÄ«bÄ, ka pÄdÄjais piliens pats aizlidos.
UZMANÄŖBU!
Stingri aizliegts ÄurÄjamo orgÄnu vicinÄt vertikÄli (t.i. – no lejas uz
augšu), lai izsargÄtos no ļoti lielas iespÄjas ar pÄdÄjo, neizžuvušo urÄ«na
pilienu trÄpÄ«t sev acÄ«.
Tev patiks Ŕie raksti
