Reklāma
Reklāma
Reklāma
Bezmiegs ir miega traucējumi, kas saistīti ar izmaiņām miega ilgumā, ritmā un dziļumā. Tā kā cilvēki ir dažādi, un tiem ir nepieciešams dažāds miega ilgums, bezmiegs parasti netiek noteikts pēc tā, cik stundas tiek pavadītas miegā, bet gan pēc tā, kā cilvēks jūtas pamostoties no rīta.
Visbiežāk sastopamās bezmiega pazīmes ir:
1.grūtības iemigt;
2.celšanās nakts...
Bezmiegs ir miega traucējumi, kas saistīti ar izmaiņām miega ilgumā, ritmā un dziļumā. Tā kā cilvēki ir dažādi, un...
Reklāma