Pamata vai bāzes čakra (1.čakra)
Krāsas asociācija:
Sarkans
Sanskritā
Muladhara
Atrašanās vieta:
Astes kauls
Pamācība:
Darbs ar uzdevumu, kas saistīts ar materiālo un fizisko pasauli. Spēja pastāvēt par sevi.
Nelīdzsvarotība:
Anēmija, nogurums, sāpes muguras lejas daļā, sēžas nervu iekaisums, depresija. Bieži salst vai aukstas rokas un kājas.
Čakras stimulēšanai:
Fiziskas nodarbes un mierīgs miegs. Dārzkopība, keramika un māls. "Sarkans ēdiens & dzēriens". Sarkani pusdārgakmeņi, sarkanas drēbes u.t.t. Izmantot sarkanās eļļas kā ylang-ylang vai sandalkoka ēteriskās eļļas.
Krusta kaula čakra (2. čakra)
Krāsas asociācija:
Oranžs
Sanskritā
Svadisthana
Atrašanās vieta:
Zem nabas, vēderdobuma apakšdaļā
Pamācība:
Savienots ar mūsu problēmām, kas attiecināmas uz sajūtām. Dotības, lai būtu sabiedrisks un izvairītos no intimitātes problēmām.
Nelīdzsvarotība:
Gremošanas traucējumi. Alkahola un narkotisko vielu lietošana. Depresija. Muguras lejas daļas sāpes. Astma un alerģijas. Urinēšanas problēmas.
Čakras stimulēšanai:
Siltas aromātiskas vanošanās, ūdens aerobikas, masāžas. Pieņemt sajūtas (kā dažādu ēdienu garšas). "Oranžs ēdiens & dzēriens". Oranžs gārgakmens un oranžas drēbes. Izmantot oranžas eļļas, kā Melissa vai apelsīna ēteriskās eļļas.
Saules pinuma čakra (3. čakra)
Krāsas asociācija:
Dzeltens
Sanskritā
Manipura
Atrašanās vieta:
Virs nabas, vēdera apvidū
Pamācība:
Intelekta līdzsvarotība. Pašapziņai un ego spēkam. Spēja būt paškontrolētam un labai noskaņai.
Nelīdzsvarotība
Gremošanas problēmas, kuņģa čūla, cukurslimība, vēdera aizcietējumi, uztraukums, kolīts, vāja atmiņa.
Čakras stimulēšanai:
Lasīt informatīvās grāmatas, veikt prāta un atjautības uzdevumus, minēt krustvārdu mīklas. Saules gaisma. Detoksikācijas programmas. "Dzelteni ēdieni & dzērieni". Dzeltenais dārgakmens un dzeltenas drēbes. Izmantot dzeltenās eļļas, piem. kā citrona vai rozmarīna ēteriskās eļļas
Sirds čakra (4.čakra)
Krāsas asociācija:
Zaļš
Sanskritā
Anahata
Atrašanās vieta:
Krūšu vidusdaļā
Pamācība:
Mīlestība, piedošana, līdzjūtība, žēlsirdība. Būt paškontrolētam. Pieņemt pašam sevi.
Nelīdzsvarotība:
Sirds un elpošanas problēmas. Sirds un krūšu vēzis. Sāpes krūtīs. Augsts asinspiediens. Pasivitāte. Imūnās sistēmas problēmas.
Čakras stimulēšanai:
Pastaigas brīvā dabā, pavadīt kopā brīvo laiku ar draugiem vai ģimeni. "Zaļais ēdiens & dzēriens". Zaļš dārgakmens un zaļš apģērbs. Izmantot zaļās eļļas, piem. kā eikalipts vai priežu ēteriskā eļļa.
Kakla čakra (5. čakra)
Krāsas asociācija:
Zils
Sanskritā
Visuddha
Atrašanās vieta:
Kakla apvidū
Pamācība:
Mācīties izpaust sevi. Pieņemt patiesību. Lojalitāte. Organīzētība un plānošana.
Nelīdzsvarotība:
Vairogdziedzera disbalanss, uztūcis limfātiskais mezgls, drudzis un gripa, dažādas infekcijas. Mutes, žokļa, mēles, sprandas un plecu problēmas. Hiperaktivitāte. Garastāvokļa maiņas.
Čakras stimulēšanai:
Dziedāšana (arī dušā), dzeja, pastmarku vai mākslas darbu kolekcionēšana. Jēgpilnas sarunas. "Zilais ēdiens & dzēriens". Zils dārgakmens un zils apģērbs. Izmantot zilās eļļas, piem. kā kumelīšu vai ģerānijas ēteriskās eļļas.
Pieres vai "Trešās acs" čakra (6.čakra)
Krāsas asociācija:
Indigo
Sanskritā
Anja
Atrašanās vieta:
Starp acīm pieres apvidū
Pamācība:
Uzticēties intuīcijai un izpratnei. Attīstīt psihiskās spējas. Pašrealizēties. Atbrīvoties un apvaldīt negatīvās domas.
Nelīdzsvarotība:
Koordinācijas problēmas, miega traucējumi.
Čakras stimulēšanai:
Lūkoties zvaigznēs. "Indigo ēdiensi & dzērini". Indigo dārgakmeņi un indigo apģērbs. Izmantot indigo eļļas piem. kā pačūlija vai Frankincense ēteriskās eļļas.
Vainaga čakra (7. čakra)
Krāsas asociācija:
Violeta
Sanskritā
Sahasrara
Atrašanās vieta:
Galvas augšdaļā
Pamācība:
Nodošanās brīnišķīgai apziņai un uzticēšanās Visumam. Savienošanās ar jēdzienu "Dievs" vai augstāko saprātu.
Nelīdzsvarotība:
Galvassāpes. Nervu sāpes. Vārgums. Koordinācijas problēmas. Epilepsija. Paplašinātas vēnas. Ādas izsitumi.
Čakras stimulēšanai:
Fokusēties uz sapņiem. Pierakstīt ik katru vīziju un izdomājumus. Violets dārgakmens un violets apģērbs. Izmantot Violetās eļļas piem. kā lavanda vai jasmīna ēteriskās eļļas.
