local-stats-pixel
› ›

9 Padomi labākam garstāvoklim.2

32 0

Padomi kas tiešām palīdz.

Atrvainojos ja ir kāda drukas kļūda jo rakstiju no grāmatas.

Tas ir plašs un filozofisks jautājums. Kā noskaņot sevi uz labu garīgo ir atkarīgs no personības tipa, tas ir ļoti individuāli, bet šeit lietas kas tiešām dažkārt palīdz.

Sāc dienu ar uzlādējošu mūziku... Autors: kiwiekid 9 Padomi labākam garstāvoklim.
Sāc dienu ar uzlādējošu mūziku. Ir vērts dienu sākt ar enerģisku un uzlādējošu mūziku, kurai var dziedāt līdzi un dejot līdzi, tas dod enerģijas lādiņu visai dienai.
Dzeriet tēju ar baziliku... Autors: kiwiekid 9 Padomi labākam garstāvoklim.
Dzeriet tēju ar baziliku. Atpūtas brīžos aplejiet tēju ar trim svaigām bazilika lapiņām, izbaudot tās nomierinošo aromātu.
Reklāma
Izvirzi mērķus Tā ir ideāla... Autors: kiwiekid 9 Padomi labākam garstāvoklim.
Izvirzi mērķus. Tā ir ideāla stratēģija, ja neesi apmierināts pats ar sevi. Nosakot mērķus un tos sasniedot, uzreiz ievērojami paaugstināsies pašapziņa un arī pašsajūta.
Izmantojiet vairāk garšvielu... Autors: kiwiekid 9 Padomi labākam garstāvoklim.
Izmantojiet vairāk garšvielu. Centies ēdienam pievienot vairāk garšvielu un uzmundrinošu garšu un aromātu.
Nodarbojies ar jogu... Autors: kiwiekid 9 Padomi labākam garstāvoklim.
Nodarbojies ar jogu. Vienkāršākā jogas poza ir galvas noliekšana uz priekšu un uz leju.utt
Reklāma
Iemācies atslābināt muskuļus... Autors: kiwiekid 9 Padomi labākam garstāvoklim.
Iemācies atslābināt muskuļus. Kad tev ir slikts garstāvoklis jūsu muskuļi ir saspringti. Pamēģinet tos atslabiņat ieejot karstā dušā.
Dodies uz grāmatu veikalu vai... Autors: kiwiekid 9 Padomi labākam garstāvoklim.
Dodies uz grāmatu veikalu vai bibliotēku. Šeit atradīsiet jaunas idejas, kas jums dos iedvesmu un uzlabos garstāvokli.
Netiesājiet sevi un citus Autors: kiwiekid 9 Padomi labākam garstāvoklim.
Netiesājiet sevi un citus.
Reklāma
Kal cerīgus plānus nākotnei... Autors: kiwiekid 9 Padomi labākam garstāvoklim.
Autors: Foto: Ian Britton FreeFoto.com
Kal cerīgus plānus nākotnei. Domā par kko labu.
32 0 2 Ziņot!
Ieteikt: 000

Tev patiks šie raksti

Populārākie raksti

Parasti neparasts akmentins.
Parasti neparasts akmentins.8
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Dzelzceļa līnija Madona-Lubāna un tās pieturas punkti
Dzelzceļa līnija Madona-Lubāna un...2
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Tests: Vai zini šo slaveno latviešu vārdus?
Tests: Vai zini šo slaveno latviešu...8
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Tests: Vai tu zini šo slaveno cilvēku vārdus?
Tests: Vai tu zini šo slaveno...18
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Reklāma

Komentāri 2

0/2000
aliceSprings avatarsaliceSprings

par to baziliku... iesu izmeginat. hm.

0 0 atbildēt
Lilitinja avatarsLilitinja

^^ jaa tas tiesam uzlabotu garigo.

0 0 atbildēt