Vai ir iespējams nomirt no vientulības18

Pasaule mūsos

Mūsdienās zinātnieki ir vienisprātis, ka komunikācijas nepieciešamība ir viena no cilvēka pamatvajadzībām pārtikas, ūdens un miega nepieciešamības līmenī.Sociālā kontakta trūkums izraisa garīgo veselību un nervu sistēmas traucējumus, kas izraisa sirds slimības un paātrina smadzeņu nodilumu.

Austrālijas zinātnieki no Kvīnslendas universitātes apgalvo, ka ilgstoša izolācija var izraisīt fiziskas sāpes un par 30% palielināt nāves risku pirms 35 gadu vecuma. Turklāt, jo vecāks ir cilvēks, jo vairāk šis risks palielinās.

Amerikas Psiholoģiskā asociācija, pētot 3,4 miljonus tautiešu, salīdzināja vientulības radīto kaitējumu ar alkohola radīto kaitējumu. Vientuļi cilvēki trīs reizes biežāk cieš no hipertensijas, koronārās sirds slimības un insulta.

Iespējams, visvairāk atklāj pētījums par ieslodzītajiem, kuri izcieš sodu izolatorā. Pētot nejauši izvēlētu 100 noziedznieku izlasi, kuri Kalifornijas Pelikana līča cietumā izdzīvoja vairākus gadus izolatorā, tika atklāts, ka 91% no viņiem attīstījās tā saucamais "ieslodzījuma sindroms".Slimība izpaudās kā galvassāpes un miega traucējumi, halucinācijas, apjukums un smaga depresija. Fizisko veselību atšķīra dažādas sirds un asinsvadu sistēmas slimības, traucēta ķermeņa termoregulācija, neskaidra redze un hronisku slimību saasināšanās.Tādējādi vientulība patiešām var nomirt.

Vai tiešām vientulība var ietekmēt spējas izvairīties no slimības un stresa, nolemjot nāvei?

Drīzāk – esam radīti, lai nebūtu vieni. Dabiskā izlase ir devusi priekšroku cilvēkiem, kam bija vajadzīgi citi cilvēki. Cilvēki ir daudz sabiedriskāki radījumi nekā vairākums zīdītāju, pat primāti. Un, lai attīstītu mūsu sociālās smadzenes, kā tās sauc neirozinātnieki, mums jāprot labi sadarboties.

Kad izrādījās, ka vientulība var paātrināt slimnieku nāvi. Džons Kačiopo atklāja arī to, ka vientulība var padarīt veselus par slimiem pēc tās pašas shēmas – liekot ķermenim darboties pēc modeļa „cīnies vai bēdz”.

Deviņdesmito gadu vidū Kačiopo strādāja Ohaio universitātē, kur veica eksperimentu ar studentiem, sadalot viņus trīs grupās: kas nav vientuļi, kas reizēm ir vientuļi un kas vienmēr ir vientuļi. Septiņas dienas un naktis viņi tika novēroti – deviņas reizes dienā aizpildīja anketas, tika mērīts viņu kortizola (stresa izdalīts hormons) līmenis un noteikts miega ilgums un kvalitāte.

Kā jau varēja paredzēt, visizteiktākie ķermeņa ciešanu simptomi (slikts miegs, augsts kortizola līmenis) bija vientuļajiem studentiem, kas jutās nelaimīgi, jo viņiem nebija tuvu draugu. Turklāt arī asinsvadu rezistence viņiem bija virs normas – tā ir saistīta ar augstu asinsspiedienu, kas liek sirdij strādāt smagāk, sūknējot asinis, un bojā asinsvadus. Ja tā turpinās ilgu laiku, var veidoties sirds slimības.

Svarīgākais novērojums – pētījumi rāda, ka vientuļa cilvēka smadzenes ir strukturāli un bioķīmiski atšķirīgas no nevientuļajāmsmadzenēm. Turklāt šīs atšķirības nav tikai simptomi, bet gan papildu problēmu cēlonis.

Piemēram, viena no šīm atšķirībām ir apspiesta nervu atbildes reakcija uz pozitīvu stimulu. Pozitīvi attēli un notikumi neiespiežas tajās kā nevientuļnieku smadzenēs. Priekšstats par sociālo kontaktu ar draugiem vai ģimeni vairākumam cilvēku smadzenēs izraisa aktivitāti, taču vientuļniekiem šī reakcija ir pavājināta.

Vientuļnieku smadzenes uzrāda arī mazāku aktivitāti, mēģinot noteikt, ko citi domā. Tā ir darbība, ko veicam ik dienas un ko zinātnieki dēvē par mentalizāciju. Kačiopo pieļauj, ka vientuļo cilvēku smadzenes ir pieklusinājušas spēju mentalizēt, tas ir viņu sociālās pašaizsardzības līdzeklis pret sliktu ziņu saņemšanu no citiem.

Vientulība pavada milzums slimīgu izpausmju, un nav viegli pateikt, kas šajā gadījumā ir vista un kas ola. Taču, lai kāds būtu cilvēka vientulības patiesais cēlonis, zinātne liecina: šis stāvoklis maina smadzeņu darbību, un šīs izmaiņas var radīt veselu virkni problēmu.

Intuitīvi visi zina, ka vientulība pietuvina nāvi, bet tikai nesen neirobiologi atrada tam zinātnisku izskaidrojumu. Izrādās, vientulības sajūta sūta maldinošus hormonu signālus, pārkārto gēnu molekulas, kas nosaka uzvedību, un sagroza citas organisma sistēmas.