Pētījumi ir apliecinājuši, ka gultas saklāšana mūs padara laimīgākus un mēs labāk guļam. Tomēr izrādās, ka pat pašiem nevainīgākajiem paradumiem var būt ne tik nevainīgas sekas, un pētnieki ir nākuši klajā ar jauniem pētījumiem, kas atklāj šī paraduma kaitīgās sekas.
Iemesls, kāpēc nav labi saklāt gultu uzreiz pēc pamošanās6
Uz taviem spilveniem dzīvo nevēlami ciemiņi
Drīzāk gan putekļu ērcītes brīžiem ir nevēlami piedzīvotaji, kas ar mums ir dzīvojuši visu mūsu dzīvi, bet tās ir tik mazas, ka bez mikroskopa tās nesāks ieraudzīt. To vidējais izmērs ir 0,2 mm. Pat, ja tu domā, ka gulta ir tīra, patiesībā tā var būt pilna ar putekļu ērcītēm.
Sega rada lielisku dzīvesvietu putekļu ērcītēm
Tām patīk dzīvot tumšās, mitrās vietās kā matracis un spilvens. Putekļu ērcītes pārtiek no atmirušās ādas. Tu esi galvenais barības avots! No rīta saklājot gultu tu radi lielisku vidi, lai tās varētu dzīvot un vairoties. Dodoties vakarā gulēt, tās var turpināt savu dzīvi nu jau palielinātā skaitā.
Putekļu ērcīšu izkārnījumi pārklāj tavu gultas veļu
Saprotams, ka visi vielmaiņas blakusprodukti paliek tur pat, kur tās dzīvo. Ja putekļu ērcītes pašas par sevi vēl nav tik kaitīgais, tad to izkārnījumi, oliņas un mirušie ķermeņi rada alerģiskas reakcijas.
Mirušo ķermeņu ieelpošana var būt bīstama
Kā jau katra dzīve būtne, arī putekļu ērcītes nomirst. To mirušie ķermeņi sadalās un rada alergēnus. Mēs varam censties tās uzvarēt, kas gan īsti neizdosies, tomēr ir iespējams samazināt to daudzumu.
Putekļu ērcītes baidās no saules gaismas
Atstājot gultu nesaklātu putekļu ērcītes tiek pakļautas saules gaismas un gaisa iedarbībai, tās izžūst un iet bojā. Tāpēc būtu svarīgi ļaut gultai "paelpot" vismaz dažas stundas.
Cīņā pret tām nevajag izmantot aerosolus
Lai tās apkarotu, nevajag izmantot dažādus aerosolus. Labāk gultu iztīrīt ar putekļusūcēju. Nav iespējams no tām pilnībā atbrīvoties, bet putekļu ērcīšu skaita samazināšana var atvieglot alerģiskos simptomus.