Varbūt tev liekas neiespējami, ka tu vari būt laimīgs, bet ir dažas lietas, ko var izdarīt, lai tā būtu. Pasaulē ir daudz iemeslu, kāpēc mēs nevaram būt laimīgi, bet tie iemesli nekur nepazudīs vien tāpēc, ka tie kādu padara nelaimīgu. Tas ir atkarīgs no tevis, vai tu ļausi tiem iemesliem ņemt virsroku pār tavu laimes izjūtu.
10 noslēpumi, ko zina laimīgi cilvēki1
102
0
Attēls no: brightside.me
Pieņem savu unikalitāti
Tas, kas ir piemērots kādam citam, var nebūt piemērots tev. Guli tik daudz, cik vēlies. Ēd un dzer to, kas tev šķiet vislabākais. Necenties būt kāds cits. Pieņem savus trūkumus un pārvērt tos par savām stiprajām pusēm, kas atšķirs tevi no citiem. Dari to, ko uzskati par pareizu un labāko tikai tev.
Attēls no: brightside.me
Cieni savas robežas
Tas ir ne tikai par to, kā pateikt "nē" kādam prasītam pakalpojumam, kuru nevēlies darīt, bet arī par izkļūšanu no sarunas, kas tev šķiet nepatīkama un nevajadzīga, vai arī nolikt pie vietas cilvēku, kurš uzvedas nepareizi. Rīkojies tā, kā tu vēlies, lai citi izturas pret tevi.
Reklāma
Attēls no: brightside.me
Nosaki prioritātes
Izveido sarakstu ar vērtībām, kas tev ir svarīgas. Izmanto savu laiku tā, lai tu varētu darīt to, kas, tavuprāt, ir vissvarīgākais. Ja tā ir veselība, pieraksties uz sporta zāli vai dodies pie ārsta. Ja tā ir ģimene, tad pavadi laiku ar saviem mīļajiem.
Attēls no: brightside.me
Nejūties vainīgs
Atbrīvojies no vainas izjūtas savā dzīvē. Dari tikai to, ko vēlies darīt, nevis to, ko citi jums uzspiež. Ja jūties par kaut ko vainīgs, atlaid to un piedod sev. Galu galā tu esi apguvis savu mācību. Ir laiks virzīties tālāk.
Attēls no: brightside.me
Cieni savu darbu
Ja tu joprojām strādā darbā, par kuru pat nevarēji iedomāties savos murgos, ir īstais brīdis domāt par pārmaiņām. Cilvēki jūtas daudz laimīgāki, ja dara to, kas viņiem patīk, un tas viņiem nes naudu. Darbs, kuru tu ienīsti, agri vai vēlu atriebsies un sagādās vairāk nekā galvassāpes – apmeklējumu pie psihiatra vai veiksmes trūkumu.
Reklāma
Attēls no: brightside.me
Atrodi sev hobiju
Katram vajag kaut ko, kas viņu uzlādēs. Dažiem tās ir pastaigās mežā, citiem - tikšanās ar draugiem. Galvenais ir atrast kaut ko tādu, kas tev liek justies labi un ik pa laikam ar to nodarboties.
Attēls no: brightside.me
Samierinies ar neizbēgamo
Tā vietā, lai visu laiku uztraukties, pieņem, ka dzīve var sniegt dažādas mācības un visas no tām nebūs labas. Tavs uzdevums ir mācīties no katras situācijas un to pieņemt. Gaidot kādu trakāku pavērsienu savā dzīvē, tu to arī piesaistīsi. Tomēr, ja tu atvērsies dzīvei, tevi sagaida daudz negaidītu pārsteigumu.
Attēls no: brightside.me
Cieni citu personīgo dzīvi
Tas ir vienkāršs zelta zilkums, tu rīkojies un izturies pret citiem, tāpat, kā tu gribi, lai izturās pret tevi. Tas, ko citi dara ar savu dzīvi, ir viņu pašu izvēle un tev tas nav jānosoda. Pamēģini un cilvēki to ar laiku pamanīs
Reklāma
Attēls no: brightside.me
Pieņem pagātni
Kad tev ir kauns par savu pagātni vai to slēp, tu iznīcini savu nākotni. Nerunājot par sevi vai slēpjoties, tu sevi nepieņem. Tev ir pagātne, kurā viss nav bijis tā kā gribētos, bet pagātne ir pagātne, un to nevar mainīt. Skaties nākotnē.
Attēls no: brightside.me
Izslēdz no savas dzīves toksiskus cilvēkus
Viena no lietām, kas tev liks justies laimīgi ir labi draugi. Tādi, kuriem rūp, kas notiek ar tevi, nevis tiekoties tu uzzini visu par viņu, vai viņa draugiem, bet, kas notiek tavā dzīvē, nešķiet viņu interesējam. Ar tādiem cilvēkiem nav vērts uzturēt attiecības.
Tev patiks šie raksti
