local-stats-pixel
› ›

Treniņš mājas apstākļos.80

676 50

Zinu, zinu ir vēl šitādi raksti, bet ielieku vēlvienu lai izlutinātie pilsētu resnīši arī sāk kautko darīt nevis tikai sēž pie PC un spēlē kautkādas spēlītes.

Tātad ja es nebūtu atradis šos video (zemāk) tad es būtu meklējis info un rakstijis paša zināmos treniņus, bet nu tagad skataties, izlemjat ko tieši gribat trenēt un uz priekšu. emotion :strongbench: Un arī šis raksts ir domāts ielu vingrotājiem kas negrib iet ziemā ārā un piesalt pie stieņa. emotion

Ja būs daudz + rīt vai parīt uztaisīšu vēlvienu rakstu. emotion

http://ask.fm/Cepums31 http://ask.fm/failss










676 50 80 Ziņot!
Ieteikt: 000
Izmantotie avoti:
http://internets
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Reklāma

Komentāri 80

0/2000
anitinya avatarsanitinya
Ak dievs, ielādējiet to appu savos telefonos un nebūs jāgaida 'nākamais raksts'. Tas ir vnk copy paste to programmas abs.
0 0 atbildēt
Zāģisbļeģ avatarsZāģisbļeģ

Nu man squati īpašas problēmas nesagādā, viens no mīļākajiem vingrojumiem.

Es Te runāju par tiem kadriem, kas meklē visus attaisnojumus pēc kārtas, lai tik kājas nebūtu jātrenē :D

1 2 atbildēt
Zāģisbļeģ avatarsZāģisbļeģ

Kur mugura, kur kājas? 

1 2 atbildēt
Rockforgoodtimes avatarsRockforgoodtimes

Nu un tu tagad gribētum, lai es eju sevi padaru sevi par nākošo Halku vai?

1 2 atbildēt
Slaidais18 avatarsSlaidais18

presi uztaisiju bet piepumpēšanos tikai pusi, jo man tikai 14 :D

0 3 atbildēt
Vasareens avatarsVasareens

Forši kopē, kuce

1 5 atbildēt
Padonak avatarsPadonak

Ko visi tagat ar to kačāšanos?!?!

0 10 atbildēt
Sviestiņš avatarsSviestiņš

varētu uztaisīt rakstu kurā ir ietverta visa youtube,lai vairs neliktu video no youtubes- ja jau kādam,būtu tik sarežģīti atrast,kādu treniņu vai tiešām apmeklētu spoki.lv ?

1 12 atbildēt
«‹ 1  2  3 »›