Nav noslēpums, ka ļoti daudz cilvēku smēķē, kas, protams, nav labi un ar to nevienam nav jālepojas.
Arī es pusaudžu gados agri sāku smēķēt, jo tajā laikā visi mani draugi to darīja, un man likās, nu kā es viens to tagad nedarīšu,nebūšu jau tas, kurš atkritīs no bara. Tā nu smēķēju kādus 3 gadus, pārvācos uz Rīgu, arī tur to turpināju darīt, līdz brīdim, kad sāku aizdomāties par to cik ļoti patiesībā kaitēju savai veselībai, un kādu naudu par to iztērēju. Tā nu es izdomāju mēģināt atmest šo kaitīgo ieradumu, sākumā mēģināju parastās cigaretes aizstāt ar elektronisko cigareti, tad sāku iet uz sporta zāli, un pamazām man arvien mazāk sāka gribēt smēķēt. Pagāja kāds laiks, un vairs nesmēķēju arī elektronisko cigareti, vairāk pievērsos citām lietām, un man pat nebija vēlme atsākt. Pašam sākumā likās neticami, ka to varu izdarīt, bet visu var, ja vien pats to vēlies.
Kopš nesmēķēju ir pagājuši 2 gadi, un tagad kad man apkārt kāds smēķē, tad pats saprotu, ka smēķējot ne tikai sev nodari kaitējumu, bet arī apkārtējiem, kuriem ir jāelpo cigarešu dūmi.
Ja arī tu esi smēķētājs, un lasi šo rakstu, tad zini, ka arī tu to vari izdarīt,galvenais ir gribēt un tad vajag tikai to īstenot, rezultātā pasargāsi savu veselību, un arī ietaupīsi naudu 
Bet tas nenozīmē, ka šodien kādās viesībās, kāzās , bērēs, tusiņā nevarētu izvilkt cigareti un kā saka....kompānijas pēc pakārties, uzpīpēt, jo tas ir viens no sarunu un iepazīšanos veicinošiem faktoriem. 
Nebūtu problēma kaut nedēļu dienu dienā paciņu - divas izpīpēt un pēc tam atkal 3-4 gadus nepīpēt. Kaut arī pēdējo desmit gadu laikā varbūt esmu kopsummā izpīpējis 2-3 paciņas, man kā nepīpētājam (tā varētu tagad teikt) nekad nav traucējies, ka man kāds blakus, tuvumā skursteņo, dūmo. Es pilnīgi varu iztikt bez cīgām, bet tajā pašā laikā respektēju tos, kam tas ir vitāli nepieciešams. 
Te gan daudzi iebildīs! Bet es jebkuram ļaušu savā dzīvoklī, savā tuvumā pīpēt, kaut pats cigaretei nepieskaršos. 
Gribot negribot atmetīsi.
Ar zālīti savādāk, it kā tā pati smēķēšana vien ir, tik dārgākā veidā 
Jūs teiksiet... tas ir aizstāvības raksts...nē, nav. 
Ir jābūt tik nedaudz tolerantiem, atļaujiet nedaudz citiem justies brīvi, un neviens Jums speciāli sejā dūmus nepūtīs. Ai, par ko es runāju...bezcerīgi...ne tikai pīpēšanas jomā, bet jebkurā. 