čiu.
te tādus veselīgus cepumus sacepu.
nekas sarežģīts, viss vienkārši.
nepieciešams būs -
auzu pārslas, banāni, medus, biezpiens, sviests. un šokolāde, kokosriekstu skaidiņas. (attiecīgais daudzums pie bildēm)
čiu.
te tādus veselīgus cepumus sacepu.
nekas sarežģīts, viss vienkārši.
nepieciešams būs -
auzu pārslas, banāni, medus, biezpiens, sviests. un šokolāde, kokosriekstu skaidiņas. (attiecīgais daudzums pie bildēm)
visi produkti.
150g biezpiena un 2 banānus sablenderē.
izkausē 50g sviesta un pievieno 130g medu.
sablenderē 250g auzu pārslas.
sajaucam kopā.
kārtīgi sajaucam un ieliekam ledusskapī uz 1h.
pēc tam sataisam mazus cepumiņus un liekam krāsnī.
cepam līdz tie ir brūnīgi un ņemam ārā.
izkausējam šokolādi un iemērcam cepumus, apberam to ar kokosriekstu skaidiņām.
ta-dāa
ĻOTI jauka recepte! Gribu izmēģināt ,jo man jau apnika tie visi banālie auzu pārslu cepumi..
Nu kadus vel nosaukumus izdomas? Mosh vel zemenj-abol-cepum-saldejum-gurkj-alus kuuku??