›

Vista jalfreazi...3

52 1

Kaut kas priekš tiem kam patik nedaudz stiprāki ēdieni kā parasti....

Receptei nepieciešamais norādits zemak bildēs...

Pagatavošana:

1.Uzsildam pannu,uz pannas uzlejam divas karotes saulespuķu eļļas pievienojam sinepju sēklas,carry mērci un sildam apmeram 1-2 min

2.Pievienojam ingveru,ķiplokus(kas izspiesti caur ķiplokspiedi) un sīpolus-cepam apmeram 5min,tad pievienojam papriku un čilli un sautejam apmeram 5min

3.Pievienojam vistu,sautējam līdz vista gandriz gatava,pievienojam tomātus un koriandru un pasautejam apmeram 10 min lidz vista gatava...

Pasniedzam kopa ar karstu ar rīsiem :)

Nepieciešamszaļā... Autors: littl dvil Vista jalfreazi...

Nepieciešams:zaļā parika(pusīte),sarkanā paprika(vesela),ingvers(apm:2,5 cm gabaliņš),3ķiploka daiviņas,sīpols(es izmantoju lokus),tomāts(viens liels)