Sveiki, mīļie draugi! 
Klāt pavasaris un ārā ir silts, bet atceramies, ka pavasaris ir mānīgs un ātri vien var saķert kādu saaukstēšanos, tāpēc iesaku jums pagatavot veselības tēju!
Kā to darīt, skaties zemāk!
Veselības tēja!6
52
1
Tātad, lai sāktu gatvot veselīgo tēju mums būs nepieciešams citrons.
Parasta lieluma krūzei es izmantoju divas citrona šķēlītes.
Nākamā sastāvdaļa ir ingvers.
Ingveram ir stira, pat asa garša tāpēc jāuzmanās, lai tā nav par daudz.
Parasti izmantoju divas plānas šķēlītes. Lai garša būtu stiprāka ingveru var sarīvēt. Tas pēc katra paša izvēles, man jau labāk patīk šķēlītēs. :)
Kad citronu šķēlītes un ingvers ir krūzē, tad aplejam tos ar karstu ūdeni, ar tējkarotīti varam saspaidīt citronu šķēlītes. Pagaidam 5 min, lai ievelkas.
Reklāma
Un pati beidzamā sastāvdaļa ir medus. Medu liekam klāt beidzamo, kad tēja jau ir ievilkusies un nav vairs vāroša, jo medus vārošā ūdenī zaudē savas labās īpašības.
Medu lieku pēc garšas (parasti 1 tējk., jo vispār tēju dzeru bez cukura).
Lai labi dzerās! Un veselība atgriežas ātrāk! ;)
P.S. Lai sasniegtu efektivitāti, tad es šādu tēju parasti dzeru vairāks reizes dienā, es pat teiktu daudz reizes dienā!
Šo tēju var dzert arī ikdienā, profilakses pēc! Ļoti labi garšo arī atdzisusi!
Ļoti ceru, ka noderēs!
Esi vesels un smaidīgs!
PALDIES!
Tev patiks šie raksti
