›

Garneļu salāti 4

76 0

Ir dienas, kad organisms prasa kaut ko veselīgu. Ja ne veselīgu (nevar jau mūsdienās uzticēties nevienam - kas zin, kā tie lielveikala tomāti, salāti utt auguši, kādu ceļu garneles mērojušas), tad ko tādu, kas neko nemaitā un izskrien cauri gremošanas sitēmai, īpaši neuztraucot ne kuņgi, ne aknas, ne nieres. Un vielmaiņa Tev labsajutā pasaka - PALDIES!

Sastāvdaļas divām personām... Autors: merkators Garneļu salāti

Autora bilde

Sastāvdaļas (divām personām): garneles (ap 400gr), salātu maisījums (ap 100gr), ķirštomāti (16 gab), avokado (1gab) kukurūza (baby corn - bija ledusskapī 5 gabaliņi), olīveļļa, balzamiko, pipari, rīvēts parmezāns

Vāroscaronā ūdenī beram... Autors: merkators Garneļu salāti

Autora bilde

Vārošā ūdenī beram garneles (ja bija saldētas, vajag atlaidināt, vislabāk- no rīta izņemt paciņu no saldētavas un iemest ledusskapī, ja salāti paredzēti vakariņās) Vāram 2 minūtes.