Čau! Piedāvāju ļoti garšīgu un veselīgu recepti.
Esmu veselīgi paēdis10
102
0
Lai pagatavotu šo ēdienu nepieciešams:
200g vistas filejas
1 sīpols
1 paprika
100g šampinjonu
200g saldētu pākšu pupiņu
1 tējkaroti olīveļļas
2 ēdamkarotes sojas mērces
kariju
No sākuma sagriežam vistas fileju un sajaucam ar kariju un sojas mērci
Reklāma
Liekam gabaliņus cepties olīveļļā
Kamēr vistiņa cepās, sagriežam šampinjonus...
...papriku un...
Reklāma
...sīpolus
Kad vistiņa gatava, pievienojam tai šampinjonus, papriku un sīpolus. Cepam, kamēr paprika mīksta.
Sagriežam saldētās pākšu pupiņas
Reklāma
Pievienojam un cepam tik ilgi, kamēr pupiņas mīkstas.
Pasniedzam kopā ar rīsiem. Labu apetīti!!
Tev patiks šie raksti
Bet ar laiku es domāju , ka varētu pierast, ja regulāri ēd viņu.
