local-stats-pixel

Dienas enerģijas lādiņš2

40 0

Uzlādē šodien sevi ar enerģiju, pagatavojot garšīgu, uzmundrinošu un veselīgu kokteili no sulīgiem augļiem! Ņam ņam ņam!

1. solis

Sagriez banānus, persikus vai kādus citus maigus augļus pēc savas izvēles, piemēram, zemenes vai nektarīnus un saber tos blenderī.

2. solis

Kad tas izdarīts, ielej mērtraukā 100g jogurta un pievieno 200ml piena.

3. solis

Ielej iegūto masu blenderī un samal visu kopā.

4. solis

Ielej iegūto kokteili glāzē un pievieno kādu ledus gabaliņu svaigumam.

5. Gatavs!

Vari baudīt savu svaigo, gaisīgo un vitamīniem bagāto kokteili.

Reklāma
Reklāma
40 0 2 Ziņot!
Ieteikt: 000
Izmantotie avoti:
http://SpotLight.lv
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Reklāma

Komentāri 2

0/2000

Njamm

1 0 atbildēt

Vienalga kādu jogurtu? Vai labāk jogurtu bez piedevām?

1 0 atbildēt