local-stats-pixel

Mājas trenažieru zāle, krīzes variants :)28

292 6

Neliels ieskats, motivācija kā ar izdomu un gribasspēku var panākt vēlamo rezultātu.

Nav svarīgi kā un kādā veidā tu to panāc, svarīgi ir tas, ka Tu to panāc... ;)

Cel savu slinko dupsi un izmanto lietas, kas Tev ir apkārt! ;)

Reklāma
Reklāma
Reklāma
292 6 28 Ziņot!
Ieteikt: 000
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Reklāma

Komentāri 28

0/2000

Tas taču nevar būt nopietni, šie slotas kāti pat bez īpašas laušanas ik mēnesi jauni jāpērk tāpat kā tie krēsli desmitajā attēlā un eņģes piektajā..

43 2 atbildēt

Nu, vismaz kautkā, labāk izskatās, kā cilāt cīsiņu, pamazām apēdot to. emotion

9 0 atbildēt

Kā saka - kas gribēs, tas izdomās.......pats ar mājās faktiski iztieku ar pievilkšanās stieni un improvizēto štangu - stienis, kam abos galos iecementētas bundžas emotion...un, protams, visi vingrojumu kompleksi ar personīgo svaru...

5 0 atbildēt

Jābrīnās kā tas slotas kāts turās. Manējais salūza, kad maņēmu rokā. Bet ir labs!

3 0 atbildēt

Tas ir pizsdec šitā mājās trennēšanās,es tā nevaru.Man vajag trenniņzāli,muzonu trennerus un trennežierus.Mājās kačāties ar grāmatām pudelēm un birstes kātiem,tas nav nopietni:D Bet tavs raksts ir interesants pluss.

3 0 atbildēt

Pievilkšanās stieni bail taisīt - domāju, ka skapim durvis no enģēm izlūzīs. :D

Bet pārējiem jau nemaz nevar normālu svaru samest somās iekšā, ja liek ūdens pudeles.

2 0 atbildēt

Rokija variants. :)

+

2 0 atbildēt

Pats uneversālākais līdzeklis ir vienkārša gumija, ticiet man, ar tās palīdzību, jūs izkatīsities kā vien vēlēsities!

1 0 atbildēt

nee nu hvz. manuprat labak butu pumpeties to tak arii var dariit dazhadi vieglak grutak.

0 0 atbildēt

Tam skapim durvis nevar izlauzt ? emotion

0 0 atbildēt

👍

0 0 atbildēt

Izmazgājām ne tikai grīdu, bet arī iesildījām muguras muskuļus :) ///////// Ar pievilkshanos neiesilda muguras  muskuljus!!! Tas ir nepareizi! Debiilisms peeedeejais.

2 8 atbildēt