local-stats-pixel

Kas varētu notikt, ja centīšos atmest smēķēšanu?
Smēķētāji mēdz raizēties, ka, atmetot smēķēšanu, viņi varētu pieņemties svarā. Tomēr smēķēšanas atmešanas labvēlīgā ietekme uz veselību ir lielāks ieguvums nekā svara pieauguma riski, turklāt ilglaikā svaru var kontrolēt (labvēlīgā drīzā ietekme uz veselību, kas novērojama, pateicoties smēķēšanas atmešanai, ir ilustrēta 2. attēlā). Smēķētāji mēdz raizēties, ka, atmetot smēķēšanu, viņi varētu pieņemties svarā. Tomēr smēķēšanas...
40 0
Spoki.lv logo
Spoki.lv

Noderīgi padomi, kā gudri veidot iepirkumu sarakstu
Viens no iepirkšanās zelta likumiem ir nedoties uz veikalu izsalkušam un bez iepirkumu saraksta. Ja neesi skaidri nolēmis, ko pirksi un kur to liksi, pastāv liels risks iekrist impulsīvās iepirkšanās lamatās un iegādāties par daudz produktu vai to, bez kā patiesībā lieliski varētu iztikt. Taču arī plānošanas gaitā ir jāņem vērā dažādas nianses – produktu...Viens no iepirkšanās zelta likumiem ir nedoties uz veikalu izsalkušam un bez iepirkumu saraksta. Ja neesi...
51 0
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Reklāma

Noderīga galerija: Dažas foršas un noderīgas idejas tev, to vari izdarīt pats
Laikmetā, kad tehnoloģijas dara gandrīz visu, prieks kaut ko radīt ar savām rokām šķiet apmierinošāks nekā jebkad agrāk. Jā, tas prasa laiku un pūles, bet rezultāti noteikti ir tā vērti. Interneta lietotāji dalās ar bildēm, dažādam idejām, gan nopietnām, gan jautrām.Laikmetā, kad tehnoloģijas dara gandrīz visu, prieks kaut ko radīt ar savām rokām šķiet apmierinošāks nekā...
88 0
Spoki.lv logo
Spoki.lv

Akūta vēlme ēst šokolādi: tas ir svarīgs organisma signāls un ko darīt
Daudzi no mums vismaz reizi ir saskārušies ar akūtu vēlmi ēst šokolādi. Pēc ārstu domām, šāda vēlme var signalizēt par magnija trūkumu. Tomēr ne vienmēr viss ir tik vienkārši. Izpētīsim, kādās situācijās vēlme pēc šokolādes liecina par organisma vajadzībām un ko ar to darīt. Trīs padomi dažādiem gadījumiem.Daudzi no mums vismaz reizi ir saskārušies ar akūtu vēlmi ēst šokolādi. Pēc ārstu domām, šāda vēlme...
65 0
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Reklāma

Ruds, balts vai naudas kaķis? Kuras krāsas minči piesaista naudu un veselību
Kaķa krāsas ietekme uz saimnieka likteni: kādas krāsas mājdzīvnieki nes bagātību un veselību? Kaķu mīļotāji bieži saka, ka šie noslēpumainie radījumi var ienest mūsu dzīvē prieku un laimi. Taču senajās kultūrās teikts, ka ne tikai kaķa raksturs un uzvedība var ietekmēt tā saimnieka likteni, bet arī tā krāsai ir īpaša nozīme enerģētiskajā plānā. Kā mājdzīvnieka krāsa ietekmē...Kaķa krāsas ietekme uz saimnieka likteni: kādas krāsas mājdzīvnieki nes bagātību un veselību? Kaķu mīļotāji bieži...
86 0
Spoki.lv logo
Spoki.lv

O Dzejolis " Ak šausmas"!
AK ŠAUSMAS! Ak šausmas kas tur skraida! Pa ielu vampīrs staigā. Pret sienu zombijs dauzās. Pie loga spociņš gaudās. Ragana plivinās. Pīķa dāma pie durvīm klaudzās. Skeletiņš pie žoga skrankst. AK ŠAUSMAS KAS PAR MURGU! MAN ŠONAKT VIRSŪ NĀCA! ----------------------------------------------------- Zvēru kapiņi. P.S. Beigās ir bilde kā es iztēlojos šo dzejoli.AK ŠAUSMAS! Ak šausmas kas tur skraida! Pa ielu vampīrs staigā. Pret sienu zombijs dauzās. Pie loga spociņš gaudās....
51 0
Spoki.lv logo
Spoki.lv

Padoms no interneta: 10 pārsteidzoši veidi, kā ietaupīt ikdienā
Mūsu ikdiena ir pārblīvēta ar kārdinājumiem – aicinājumi nopirkt “jaunāko un labāko” viedtālruni, apmeklēt “gadsimta koncertu” vai iegādāties “īpaši kvalitatīvu un uzlabotu” ūdeni mūs uzrunā uz ielas, veikalā, internetā, arī pastkastītē. Tāpēc, dzīvojot šajā informācijas un preču pieejamības pārbagātajā laikmetā, ir svarīgi spēt...Mūsu ikdiena ir pārblīvēta ar kārdinājumiem – aicinājumi nopirkt “jaunāko un labāko” viedtālruni,...
81 0
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Reklāma

Padoms no interneta: Daži veidi, kā palīdzēt sev un pusaudzim dusmu brīdī
Dusmas ir emocija, kas nav nedz negatīva, nedz pozitīva. Mēs varam dusmās ar šķērēm sagriezt vīra kreklu, saplēst dārgu vāzi, bet dusmas mums var palīdzēt risināt problēmas, pieņemt lēmumus vai veikt pārmaiņas. Ja arī Tavās mājās aug pusaudzis – ieskaties sarakstā un iemāci savam bērnam, kā ātri tik galā ar sliktu noskaņojumu, negatīvām emocijām un dusmām. Pavisam...Dusmas ir emocija, kas nav nedz negatīva, nedz pozitīva. Mēs varam dusmās ar šķērēm sagriezt vīra kreklu, saplēst...
127 0
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Reklāma

Gudri padomi: kā atbaidīt un tik galā ar lapsenēm izmantojot mājas līdzekļus
Nepatīkamās lapsenes nepazūd, tiklīdz iestājas rudens, jo īpaši, ja ārā vēl ir silts. Tomēr atturēt lapsenes no mājokļa un atklātām vietām var ar dažiem vienkāršiem mājas līdzekļiem. Tāpēc apkopojām tautas veidus, kas var palīdzēt atbrīvoties no nelūgtajām lapsenēm.Nepatīkamās lapsenes nepazūd, tiklīdz iestājas rudens, jo īpaši, ja ārā vēl ir silts. Tomēr atturēt lapsenes no...
104 0
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Reklāma
Reklāma

Rokas sprādzītes
Čau, čau! Jā, bez tamborētām šallēm, man ir vēl daudzi hobiji un lietas, kas patīk. Šodien pastāstīšu tieši par rotu veidošanu. Rotas veidot es sāku 17 gadu vecumā. Bet šis stāsts būs dziļāks. Vienmēr, lai ko arī es nedarītu esmu dzirdējusi tikai to, ka man nesanāks, neizdosies un es nekur netikšu un ko es tur vispār sapņoju, jo tas...Čau, čau! Jā, bez tamborētām šallēm, man ir vēl daudzi hobiji un lietas, kas patīk. Šodien...
71 0
Spoki.lv logo
Spoki.lv

Tamborētas šalles
Ilgi domāju un nevarēju izlemt, likt vai nelikt šo postu, bet beigās izlēmu, ka vēlos padalīties. Tātad mani sauc Sisī. Man ir 25 gadi. Un mana sirdslieta ir rokdarbi. Vienmēr esmu sapņojusi izveidot savu uzņēmumu, lai nav jāstrādā kāda cita pakļautībā. Tad nu izlēmu savu hobiju un biznesu apvienot. Vai izdevās? No sākuma gāja labi, bet beigas ir tādas, ka mani darbiņi stāv...Ilgi domāju un nevarēju izlemt, likt vai nelikt šo postu, bet beigās izlēmu, ka vēlos padalīties. Tātad mani sauc...
89 0
Spoki.lv logo
Spoki.lv

Kā likt kompim taisīt bildes?
Mūsdienās bilžu izveidošana ir vienkāršāka par vienkāršu. Vai tev ir vajadzīga bilde prezentācijai, ilustrācija rakstam, ekrāntapeta vai jēl kas cits. Šajā rakstā izmantotās bildes sagatavosanai ir nepieciešams Microsoft Edge pārlūks, kurš ar DALL-E palīdzību nodrošina bildes sagatavošanu, pēc tās apraksta. Pamēģināšu rakstā iekļaut...Mūsdienās bilžu izveidošana ir vienkāršāka par vienkāršu. Vai tev ir vajadzīga bilde prezentācijai,...
52 0
Spoki.lv logo
Spoki.lv
«‹ 1  2  3  4  5 »›