Inteliģentu cilvēku matos ir vairāk vara un cinka. Nez cik daudz vara matos bija Einšteinam?
Lietots jau aizvēsturē, apmēram 5000 g.p.m.ē..
Pirmais metāls, kuru apstrādāja.
Jau pirmatnējais cilvēks atklāja, ka kopā ar alvu varš veido bronzu.
Reklāma
Vara nozīme organismā: Ir enzīmu, kas piedalās dzelzs vielmaiņā, sastāvdaļa. Pārmērīgas lietošanas negatīvās sekas: Aknu toksisks bojājums. Gremošanas traucējumi.
Vara galvenie avoti ir gaļa, īpaši nieres un aknas. Rieksti, sēklas, kviešu graudi, pilngraudu izstrādājumi. Kakao.