›

Laimīgās dzīves noteikumi 1

22 2

Britu zinātnieki no kustības Action for Happiness iniciatīvas grupas apkopojuši desmit noteikumus, kas cilvēkiem palīdz justies ievērojami laimīgākiem. Kā vēsta kustības mājaslapa, veidojot sarakstu, aptaujāti vairāku nozaru eksperti: psihologi, pedagogi, ekonomisti, sociologi u.c. emotion

Laime ir nevis ņemšanā bet gan... Autors: Fragma1 Laimīgās dzīves noteikumi

Laime ir nevis ņemšanā, bet gan došanā, tāpēc brīvajā laikā ieteicams darboties labdarības organizācijās un iesaistīties sabiedriskās aktivitātēs.

Nepieciešams vairāk atcerēties... Autors: Fragma1 Laimīgās dzīves noteikumi

Nepieciešams vairāk atcerēties par draugiem, kā arī ar viņiem kontaktēties, neizmantojot sociālos tīklus un telefonu. Īpaši ar tiem draugiem, ar kuriem pēdējā laikā zudis kontakts.

Noteikti ir jānodarbojas ar... Autors: Fragma1 Laimīgās dzīves noteikumi

Noteikti ir jānodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, vismaz ar skriešanu dažas reizes nedēļā.

Jāpievērš lielāka uzmanība... Autors: Fragma1 Laimīgās dzīves noteikumi

Jāpievērš lielāka uzmanība apkārtējai dabai, jāpalielina laiks, kas tiek atvēlēts apkārtējās pasaules apbrīnošanai.

Izviziet sev mērķus kaut vai... Autors: Fragma1 Laimīgās dzīves noteikumi

Izviziet sev mērķus, kaut vai nelielus, un centieties tos īstenot.

Nekad mūžā nedrīkst pārtraukt... Autors: Fragma1 Laimīgās dzīves noteikumi

Autors: Foto: Sam Javanrouh, sam@topleftpixel.

Nekad mūžā nedrīkst pārtraukt pašizglītošanos. Ja nepietiek izdomas, ar ko vēl varētu nodarboties, tad vismaz vajag iemācīties kādu svešvalodu.

Pēc zaudējuma nekad... Autors: Fragma1 Laimīgās dzīves noteikumi

Pēc zaudējuma nekad nezaudējiet gribasspēku - no kļūdām ir jāmācās, jāsaņemas un jāturpina ceļš uz nosprausto mērķi.

Pēc iespējas vairāk jācenšas... Autors: Fragma1 Laimīgās dzīves noteikumi

Pēc iespējas vairāk jācenšas domāt pozitīvi un koncentrēties uz savas dzīves laimīgākajiem mirkļiem.

Nevajag quotieciklētiesquot uz... Autors: Fragma1 Laimīgās dzīves noteikumi

Nevajag "ieciklēties" uz saviem netikumiem, bet pieņemt sevi tādu, kāds esot patiesībā.

Lai nejustos vientuļi, ieteicams sajust sevi kā kādas sabiedrības daļas pilnvērtīgu locekli. Lai tā notiktu, var iestāties kādā organizācijā vai klubā.

22 2 1 Ziņot!

Ieteikt: 0 0 0