Cilvēka miegs - viens no dīvainākajiem un noslēpumainākajiem stāvokļiem, par kuru zinatne nezina gandrīz neko. Kapēc mēs redzam vietas un cilvēkus, kurus nekad neesam redzējuši. Kapēc sapņos notiek notikumi, kuros mēs neesam piedalījušies? Kapēc mums sapņos rādās lietas, par kurām mēs nemaz neaizdomājamies? Piedāvāju jums faktus par miegu, kurus jūs iespējams zinat, bet iespējams, tie jums būs atklājums.
Pats ilgākais periods nomodā - 18 dienas, 21 stunda un 40 minūtes tika fiksēts sacensībās, kurās dalībniekiem bija vienkārši jāsēž šupuļkrēslā un jāšūpojas. Uzvarētājs tika cauri ar halucinācijām, redzes traucējumiem, runas traucējumiem un atmiņas zudumiem.
Nav iespējams noteikt, vai persona guļ, bez medicīniskas pārbaudes. Cilvēki bieži iemieg uz dažām sekundēm ar atvērtām acīm paši par to nemaz nenojaušot.
Ja ejot gulēt jūs aizmiegat piecu minūšu laikā, jums ir miega trūkums. Ideālais laiks, kurā cilvēks aizmieg ir 10-15 minūtes. Šis laiks nozīmē, ka jūs esat pietiekami piekusis, lai gulētu ciešā miegā un tajā pat laikā, dienā nejustu miegainību.
Bērna piedzimšana nozīmē vidēji 400-750 stundas zaudēta miega vecākiem pirmā gada laikā.
Visticamākais, ka jums radīsies bezmiegs, ja jūs laikā kad, jūs pamodina jaundzimušias lietosiet kaitīgās lietas (alkohols, tabaka).
Cilvēka miega pētījumi, kas noveda pie atklājuma tā sauktās "ātrās fāzes" netika pētīti līdz 1953. gadam lielā papīra patēriņa dēļ.
Ātrais miegs notiek impulsīvi visas nakts garumā. Impulsu ilgums kopumā summējas līdz divām stundām, kas sākas vidēji no 90tās minūtes miega.
Sapņus, kā agrāk likās, mēs redzam tikai "ātrajā miega" fāzē, notiek arī citos miega posmos. Iespējams cilvēks redz sapņus jebkurā miega momentā, tikai neapzinās vai neatceras tos.
"Ātrā miega" fazes sapņi parasti ir dīvaini un neloģiski, bet "lēnajā fāzē" atkārtojas, kļūs loģiskāki, ar nelielu devu fantāzijas, piemēram, patstāvīgas atmiņas, ka jūs esat kaut ko aizmirsuši.
"Ātrā miega" fāzē acu kustības atbilst acu kustībām sapnī, kas nozīmē to, ka smadzesnes uz sapni skatās, no malas, kā uz filmu.
Turpinājums sekos :) Tikmēr iesaku aplūkot interesantus rakstus manā profilā :)
