«Latvijā cilvēki nemāk ēst. Viņi nevis ēd, bet, piedodiet, rij,» saka Danilāns. To viņš skaidroja ar lielo steigu, ko ikdienā piedzīvo cilvēks. «Viņam nav laika, viņš rij un pēc tam brīnās, ka ir uzbarojies. 70 bulciņas triecis, kamēr vēl ir - tas ir aplam. Ir jākošļā bez steigas, jāēd nevis jārij.»
Profesors izcēla arī to, ka cilvēkam nav laika izgulēties. Cilvēkam būtu vēlams gulēt 6 - 8 stundas. Galvenais - izgulēties. «Lai kļūtu tievāks, vajag gulēt. Un daudzi to nezina.»
Intervijā ar Apollo.lv žurnālistu Danilāns atzīst, ka neatbaslta vegānismu. «Redziet, kas vegāniem ir labs - vegāni ir kustīgi. Vegāni zina, ka viņiem jārūpējas par savu veselību. Tāpēc viņš ir vegāns. Vegāni nesmēķē - reti kurš. Vegāni alkoholu lieto maz. Un bez tā viņš arī gaļu nemaz nelieto. Tas viss ir labi,» Danilāns skaidro, ka viņš dzīvo tāpat kā vegāns, bet uzturā lieto gaļu, kas, salīdzinot abas grupas, norāda uz to, ka viņa mūžs ir ilgāks.
Pēc Danilāna domām Latvijā ir tikai 3-5% cilvēku, kuri rūpējas par savu veselību. Viņi neizguļas, maz kustas, kreņķējas par niekiem. Pats profesors māca, kā ātrāk nokāpt no nelaimes nost. Ar kārtīgu sarunu citreiz izdodas, bet citreiz arī neizdodas. Bet ir jāsāk biežāk smaidīt.
Profesors Danilāns ir gudrs vīrs, kura intervijas var skatīties un lasīt, viņš ir arī grāmatu autors, Latvijā atzīts savas profesijas profesionālis. Tāpēc, ja tev interesē vairāk, tad iesaku noskatīties viņa interviju portālā Apollo.lv!