Pretpohu līdzekļi.44

Man personīgi paliek tikai sliktāk, bet daudziem palīdz. Kefīrā gan nav sāls, bet gan neliels daudzums alkohola. Tas ir raudzēts produkts, kas satur aptuveni 0,5 - 1,00 % alkohola. Veikalos nopērkamo kefīru gan raudzē no jogurta baktērijām, nevis no sēnītes, kā to darīja Padomju gados (un dara joprojām nedaudz uz austrumiem no mums), tomēr šī kefīra sēne, gluži kā tējas sēne ir turama mājās burkā. Vien regulāri jāaplej ar svaigu (vēlams lauku, nevis veikala pasterizēto, sķaidīto versiju) pienu un 24 stundu laikā tev burciņā būs ļoti garšīgs kefīrs.

Kad šis te parādījās, kļuva skaidrs, ka kāpostu sula būs ideāls pretpaģiru līdzeklis. Man tā garšo tikai un vienīgi uz paģirām, kaut gan man ir zināmi cilvēki, kuri to dzer gluži kā ambroziju visu laiku - laikam minerālvielu trūkums organismā. Kāpostu sula jau gadu simtiem bijusi ''ārstēšanās līdzeklis'' pēc pirts, kad visi savu sāli ir izsvīduši un ir ļoti izslāpuši. Aukstais akas ūdentiņš šīs slāpes nespēja remdēt, bet kausiņš sulas, kura bija izsmelta no skābēto kāpotu tovera gan. Ļoti iecienīts pohu atbaidāmais līdzeklis tagad.

Mazāk zināma metode ir piejaukt krūzītei ūdens tējkaroti citronskābes. Pat uz smagām pohām šis ir viegli iedzerams un nedaudz arī palīdz. Vismaz man. Ir tādi cilvēki, kuriem šis noņem pohas pilnībā.

Ja esi pamodies un konstatē, ka vēl joprojām esi pālī vai esi vēmis, tad ļoti ieteicams ieņemt vismaz 4 oglītes. Tas pats attiecināms arī uz ''dzērāja pļutkas'' gadījumiem, tikai tad ieņem visas 8 uzreiz, no 4 pieaudzis cilvēks d@rsīs vien melnu ''šķidrinski''. Ļoti apsveicami būtu pēc nākamā dzerstiņa, kad esi mājās un taisies atslēgties, iedzert šīs oglītes. Tās, tavas gulēšanas laikā pagūs uzsūkt diezgan daudz toksīnu, lai tu nākamajā rītā justos labāk.

Ūdens nākamajā rītā ir vitāli nepieciešams, kaut gan to var nedzert tīrā veidā (sulas, tējas utt). Ja gribas tīru ūdeni, ieteiktu ņemt minerālūdeni, nedzeriet filtrēto. Ja no krāna tek normāls ūdens, kuru ir droši dzert (Rīdziniekiem, Jelgavaniekiem Pārlielupē neieteiktu), tad dzer to, jo Latvijā ūdens ir ļoti ciets - respektīvi mums pa krānu jau tek minerālūdens. Pārējiem jāpērk Vitautas, Borjomi, Darida un citi sāļie pohūdeņi. Dzeršanas laikā vai pēc dzerstiņa pirms gulēšanas, vajadzētu izdzert vismaz 5 glāzes ūdens. Dzer, cik lien iekšā. Nākamajā rītā paģiras būs krietni vieglākas.

Gurķu marināde un paši gurķi. Satur sāli, nav grūti sagremojama. Visiem pohmeniem patīk.

Kad jau vairs nejūties no kā no želejas taisīts un lielais nelabums ir pāri, derētu apēst kādu zupīti. Klasiskais pohu variants ir soļanka, bet rasoļņiks palīdz tieši tikpat labi. Ja vēl kāds ir sataisījis auksto zupu ar kefīru, tad vispār paradīze. Neko smagāku nevajadzētu ēst, ja vien nav milzīga vēlēšanās to darīt. Svētku kotletes un visu pārējo tev gribēsies aprīt rīt.

Sulas. Te nu var daudz un dikti izvērsties. Daudziem favorīts ir tomātu sula. Man dārzeņu sula (atkal gribās sāli) - tā pati tomātu sula ir vēl papildus piedevām. Normāli man tā negaršo, bet uz paģirām, kā radīta, gluži kā kāpostu sula. Citiem atkal gribas cukuru, un daudz. Tomēr neiesaku izpļumpēt puspudeli lielās kolas - kola ir jādzer, kad jānokauj rotavīruss, citu aizbildinājumu (izņemot alkoholiskos kokteiļus), lai grūstu sev iekšā šo indi, neredzu. Labāk vīnogu vai multiaugļu sulu, vismaz kādu vitamīnu dabūsi un tavas zarnas necietīs vēl vairāk, jo to gļotādu jau pamatīgi ''apstrādājis'' alkohols.