Visiem ir zināms teiciens: "Mīli sevi un tad citi tevi iemīlēs!" Bet vai tas ir tik vienkārši? Pasaulē valda tik daudz stereotipu, sabiedrības uzspiestu viedokļu, par to, kādai ir jābūt ideālai sievietei. Dēļ tiem, mēs bieži pašas sev nepatīkam, veltīgi kompleksojam un pārdzīvojam. Tā tam nevajadzētu būt! Lūk daži padomi, kā sevi iemīlēt.
Lai veicas!
Centies patstāvīgi pieņemt lēmumus. Novērtē savu neatkarību.
Vienalga kādā izskatā, pieej pie spoguļa un skaļi pasaki sev: "Es gan esmu skaista!", "Es esmu skaista!" vai, ko tamlīdzīgu. Atkārto to katru dienu. Galu galā, tu sev noticēsi un tava pašapziņa noteikti uzlabosies.
Nemoki sevi. Notici. Tici, ka esi skaista, unikāla personība. Piemēram, tev nepatīk tavs deguns un tu zini, ka ir cilvēki, kam arī tas nepatīk, tad pasaki viņiem: "Ziniet, man patīk mans deguns! Mūsu ģimenē tāds jau ir vairākām paaudzēm!" Un viss, neviens tev vairāk nepiesiesie, jo redzēs, ka komentāri par tavu degunu tevi neaizskar.
"Mani mīl un ciena tik daudz, cik es mīlu un cienu sevi pati!" Šai frāzei ir jākļūst par tavu devīzi ceļā uz sevis iemīlēšanu. Tev ir jākļūst par prieka un mīlestības avotu.
Neviens nav ideāls. Atceries vārdus no filmas Džezā tikai meitenes: "Katram ir savi trūkumi." Iemīli sevi tādu kāda esi. NEVIENAM neļauj sevi pazemot!
Sāc rītu ar smaidu. Vienkārši, uzsmaidi jaunai dienai un pasaki tai paldies. Tici, pēc tam tu jutīsies labāk. Kļūsi priecīgāka un laimīgāka. Atceries, jebkurā lietā galvenais ir pozitīva attieksme!
Paļaujies uz intuīciju. Cieni savas domas, vēlmes un sapņus.
Pieraksties uz kādām sporta nodarbībām, piemēram, aerobiku vai vēderdejām. Ne tikai dēļ pāris liekajiem kilogramiem, kas tevi uztrauc, bet tāpēc, lai sajustu sevī vieglumu, enerģiju, graciozitāti. Tici, tas vairo ne vien skaitumu, bet arī pārliecību par sevi. Labāk ir mēģināt kaut ko izdarīt savā labā, kā vēlāk nožēlot, to, ka nekas nav darīts.
Pilnveidojies. Mīlēt sevi nozīmē patstāvīgu sevis pilnveidošanu.
Nesalīdzini sevi ar citiem. Tu esi īpaša un neatkārtojama.
