Tas ir maz izprasts medicīnisks stāvoklis, bet 10-15 % cilvēku varētu no tā ciest. Tas nav gluži tā, ka tava galva uzpūtīsies un sasprāgs miljons gabaliņos. Tas ir psiholoģisks traucējums, kas varētu likties rets, taču tā nav.
Amerikas Miega asoiācija to raksturo kā stipru troksni, ko cilvēks dzird neilgi pirms iemigšanas vai pamošanās. Tas var kāds nenosakāms būkšķis, sprādziens, šāviens vai vienkārši pēkšņš troksnis. Tie var būt diezgan traucējoši un izraisīt grūtības aizmigt.
Kas tas ir?
Dažiem tas nozīmē pieaugošu skaņu, kas beidzas ar skaņas un gaismas eksploziju. Izjustie simptomi var atšķirties, bet tas ir biedējoši un disorientējoši.
Neskatoties uz sindroma nosaukumu, tas nav nesagādā īpašas fiziskas sāpes, jo smadzenes vienkārši uztver skaņu, kuras nav. Cilvēks, kurš cieš no sindroma, var izjust pēkšņu galvas iesāpēšanos, bet lielākā daļa nejūt nekādas sāpes, tikai skaņu. Sievietēm pastāv lielāka iespējamība, ka viņas cietīs no sindroma, tāpat parasti šāds sindroms parādās ap 50 gadu vecumu.
Taču lielākajai daļai no cilvēkiem, kas cieš no sindroma, nav vajadzīga medicīniska palīdzība. Ja nu tomēr ir sanācis, ka šī sindroma dēļ ir grūtības gulēt, tad ārsts varētu izrakstīt antidepresantus. Kā alternatīva medikamentiem varētu būt relaksējoši vingrinājumi vai psiholoģiskas konsultācijas.
Rašanās teorijas
Viennozīmīgas atbildes nav. Iespējams, ka trokšņus rada nelielas lēkmes par skaņas uztveri atbildīgājā smadzeņu daivā. Cita iespēja ir, ka trokšņus rada vidusauss komponentu pārvietošanās. Tāpat tas var rasties stresa vai pārguruma dēļ. Sindroms varētu rasties arī smadzeņu stumbra darbības traucējumu dēļ. To varētu izraisīt arī nervu sistēmas nepareiza kalcija cirkulācija.
Pētījumi norāda uz aizmigšanas problēmām, tieši kā smadzenes atslēdzas. Parasti tiek atslēgta skaņas un redzes izjūta, bet dažiem cilvēkiem varētu būt traucējumi šajā atslēgšanās procesā. Tas varētu būt saistīts ar miega paralīzi, jo starp tiem, kas cieš no miega paralīzes, šis sindroms ir sastopams divas līdz trīs reizes biežāk.
Ir tāda īpaša teorija, ka sindromu rada valdības eksperimenti, taču diez vai šis ir tas gadījums, kā nekā sindroms ir biedējošs un nesaprotams.
Bet centieties izgulēties un neuztraukties par sindromu, jo tas ir drīzāk traucējošs nekā bīstams. Iešana gulēt un celšanās vienā un tajā pašā laikā var palīdzēt uzlabot miega kvalitāti un mazināt sindromu. Jums nav jāuztraucas par sprādzieniem blakus galvai, ja vien jūs neesat spridzināšanas speciālists
