›

Pieci briesmīgi treniņu blakusefekti 84

484 116

!!!Ļoti svarīgi!!!!

Izrādījās, ka spokos ir daudz cilvēku(pat pārāk daudz) kas nesaprot, ka šis raksts ir pārspīlēts . Tādēļ vēlos jūs pabrīdināt - tas nav nopietni! Tu nekļūsi par ubagu dēļ treniņiem, tu nesaķersi sliktas slimības vai ko citu, tavas attiecības neizjuks. Vienīgais kas patiešām ir taisnība ir tas, ka tava veselība uzlabosies sportojot. Paldies.

!!!Beigas!!!

Visām treniņprogrammām, kuru mērķis ir uzkačāt muskuļus vajadzētu tik aizliegtām! Tiklīdz tu sāc iet uz zālīti un kačāt muskuļus daudz dažādu izmaiņu ienāks tavā dzīvē.

Šīs izmaiņas ne vien ietekmēs tevi, bet arī visus tev apkārt. Sekojošie blakusefekti ir klasificēti kā nāvējoši un tos vajag uztvert pilnīgi nopietni. Lūdzu mācaties no manam kļūdām (autora, ne manām. Es tikai tulkoju)

Pirmais blakusefekts - Tu redzēsi visus nomirstam.

Tu būsi ļoti veselīgs un, iespējams, ka tu pārdzīvosi visus savus draugus, kolēģus, ģimenes locekļus un visus, kas tev kaut ko nozīmē. Treniņi ir viena no labākajām aktivitātēm, ko tu vari darīt lai uzlabotu savu veselību un mūža ilgumu. Tu cienīgi novecosi un pat savos dzīves vēlākajos gados izskatīsies ļoti labi, bet vai tu varēsi paciest sāpes, ko sajutīsi redzot visus ko tu pazīsti krītam vienu pēc otra, līdz tu esi palicis pēdējais? Vai tu tiešām spēsi šādi dzīvot? Padomā par treniņu traģiskajām sekām!

Nākošaais blakusefekts - Tu būsi sausā.

Apskati sava bankas konta atlikumu pēdējo reizi pirms tu sāc trenēties. Pēc tam kad tu sāc trenēties (runa nav par skriešanu un citiem līdzīgajiem) tu sāksi raudāt ikreiz kad tu paskaties uz savu konta atlikumu. Tu redzēsi kā nauda aizplūst prom no tā nedēļu pēc nedēļas. Varētu pat apsvērt domu dabūt otru darbu, jo vajadzēs labākus ienākumu avotus. Tu kļūsi apsēsts ar treniņiem. Pēctam kad redzēsi savu sešpaku un masīvās rokas spogulī. Tu vēlēsies pašu labāko abonamentu pašā labākajā zālē pilsētā! Tu izmetīsi visas savas drēbes un aizstāsi tās ar drēbēm, kas labāk izceļ tavus muskuļus. Arī lielveikalā nāksies pavadīt daudz vairāk laika (un iztērēt daudz vairāk naudas) lai sapirktu visu nepieciešamo ēdienu lai noturētu savu mskuļu masu. Visas šīs lietas nav lētas. Vai tas izklausās jautri iemainīti savus lielos naudas krājumus pret lieliem muskuļiem? Tev vairs nav naudas, varbūt labāk tomēr turpināt sēdēt divānā un skatīties TV, kļūt par "couch potato" un ietaupīt kaudzi naudas?

izveidot rakstu izveidot testu

Reklāma

Trešais blakusefekts - Tavas attiecības izjuks.

Iedomājies- visur kur tu ej sievietes uz tevi atskatās. Trenēšanās tevi padarīs ļoti sexīgu. Tu izsktīsies tā, kā vajag izskatīties īstam vecim. Šim var būt šausmīgas sekas ja tu ar kādu satiecies. Vai tu tiešām vēlies pazaudēt to, ko mīli. Būs jāizvēlas- muskuļi vai draudzene. Abus nevar. Izvēlies prātīgi!

Ceturtais blakusefekts - Saķersi kādu STS.

Labāk uzmanies, jo šis te patiešām ir bīstams. Viens no treniņu blakusefektiem ir tas, ka tavs testosterona līmenis būs augsts. Tās nav labas ziņas, ja Tu esi viens pats, jo tev gribēsies daudz vairāk sex'a ar daudz vairāk sievietēm. Noteikti vajadzētu sagatavoties, jo tava seksuālā apetīte paaugstināsies. Lūdzu vismaz valkā prezervatīvu un pamācies kaut ko par drošu seksu. Tu esi ticis brīdināts!

Piektais blakusefekts Tu kļūsi... Autors: Kūpers Pieci briesmīgi treniņu blakusefekti

Piektais blakusefekts- Tu kļūsi pašpārliecinātāks.

Padomā par visām tām lietām kuras tev bija bail izdarīt... publiskā runa, uzlūgt smukāko meiču uz balli, uzprasīt algas pielikumu, izlekt ar izpletni, stāties pretim ofisa kauslim pie ūdens aparāta. Tagad tu nevari izmainīt pagātni, bet kas tev liek domāt, ka to ko tu nevarēji izdarīt agrākvarēsi tagad? Tad, kad tu trenējies, tu netikai uzkačā muskuļus, bet tevī arī veidojas viens nāvīgs blakusefekts - pašpārliecinātība. Līdz ar tavu pašpārliecinātību tev arī pietiks drosme izdarīt tās lietas, ko vecais Tu nespēja. Lielākā daļa cilvēku bēg prom no savām bailēm. Vai tu nevēlies būt kā pārējās aitas savā barā? Iedomājies cik baisi būtu stāties pretim saviem murgiem? Tu taču neesi tik stulbs lai to darītu!

Reklāma

Laiks pieņemt izvēli...

Nu lūk- pieci nāvējoši treniņu blakusefekti. Lūdzu pārlasi vēlreiz šo sarakstu un pajautā sev :"Vai tiešām šis viss ir tā vērts tikai muskuļu dēļ?" Nedomājat, ka tas ar jums nenotiks, jo es zinu, ka notiks. Esmu visu piecu upuris un ceru, ka tu nepieļausi to kļūdu, kuru pieļāvu es.

Ja tu izdari pareizo izvēli un ieklausies manī un neej cilāt svarus lai uzkačātu muskuļus, ļaušu tev zināt, ka ir arī citi lieliski vingrinājumi, kuriem nav šādi nāvējoši blakusefekti. Piemēram staigāšana. Nomet hanteli un izej tādā kārtīgā pastaigā! Varēsi man vēlāk pateikties!

484 116 84 Ziņot!

Ieteikt: 0 0 0