Ja āda ir apsārtusi, var izmantot auzas, zemenes, jogurtu, tējas koka eļļu.
Lai attīrītu ādu no brīvajiem radikāļiem, nakts krēmam var pievienot C vitamīnu, bet seja nebūs pietūkusi no rīta, ja spilvens būs pietiekami stingrs.
Kārtīga izgulēšanās dara ādu skaistu un veselīgu.
Labi, ja guļ uz muguras, tas novērš jaunu krunciņu veidošanos. Ja patīk gulēt uz sāniem, tad jāiegādājas stingra satīna spilvena drāna.
Ādai patīk elpot – atveriet logu no rīta, pusdienas laikā un vakarā, pirms gulētiešanas. Ja istabā būs pārlieku karsts, nāksies svīst, bet tas, savukārt, aizķepinās poras ciet.
Pirms gulētiešanas vienmēr, pilnīgi noteikti, ir jānotīra visa kosmētika. Ja nē, tas var radīt iekaisumu un izsitumus uz ādas.
Meitenes: turam b uru - esam smukas un veselīgas! 
Paldies tev liels! Man pilna māja ar smaržīgo un krāsaino ķīmiju, BET ar sejas ādu neriskēju, neko sintētisku nepērku, tikai viens krievu krēmiņš ar kazas pienu. Labākais jau nāk no dabas. Labprāt izmēģināšu kādu no šiem.
Man patīk, ka cilvēki sāk domāt par dabīgumu. Pati arī cenšos lietot dabīgus produktus. 
Paldies! Būs lasītāju vēlme, būs vēl kāds raksts par skaistumkopšanu un veselīgu dzīvesveidu.
Patiesība ir tāda, ka ne E, ne A, ne D vitamīni, kas vajadzīgi matiem, nevar tikt uzņemti caur ādu, bet liela daļa cilvēku to nezin un tāpēc pērk šampūnus, kuros ir šie vitamīni...bet jēgas ta nav :D Jāapēd tie vitamīni, ne bezjēgā jāberzē sevi, un tad brīnās, ka nepaliek labāk ;D :)
un es visu laiku domāju kpc man ir veselīgāka sejas āda nekā citām, kaut gan es nekādus kremus nelietoju. un mammai arī tas pats - savos gados izskatās daudz jaunāka par savām vienaudzēm.
Vai analīzes aknu rādītājiem ir taisītas? Sejas āda izcili atspoguļo ne tikai organisma iekšējo stāvokli, ko mēs ēdam, dzeram, bet... arī, ko mēs elpojam un no ķīmijas lietojam (dušas želejes, šampūni, veļas pulveri utt.). Ir cilvēki, kuriem āda ir ārkārtīgi jutīgs indikators.
Ārstam, pie kura Tu ej, būtu jāpalūdz Tev nodot analīzes: aknu rādītājiem hormonu līmenim (estrogēns, testosterons utt) vairogdziedzera darbības rādītājiem
Vēl jāpiemin tāda lieta, kā vitamīni: vai ir pietiekams C, E, D. B grupu vitamīnu līmenis.
kamēr katru vakaru kasīju ādu ar clean'n'clear un tamlīdzīgiem mēsliem,likās, ka pumpas aug eksponenciālā daudzumā. Pēc šī brīža pieredzes varu ieteikt igauņu ražojumu JOIK līniju (nereklamēju, iesaku, jo šaubos, ka visām ir daudz laika atsevišķi meklēt šīs visas sastāvdaļas), kam ļoti daudzi sejas kopšanas produkti (jo īpaši tīrīšanai), sastāv tikai no dabīgām eļļiņām, kakao,pilnpiena utt. Itkā liekas dīvaini taukainu seju tīrīt ar eļļu, bet neticamā kārtā kosmētika kkā slēpšanai vairs nav nepieciešama 
