seit jus redzesiet 5 veseligus edienus (tur bus isi apraksti)
ludzu kometarus:)
velu jums jauku skatisanos un lasisanu.......................
veselīgi ēdieni2
16
1
Tie satur daudz antioksidantu, C vitamīnu un dažādas vielas, kas pasargā no saslimšanas ar vēzi. Katru dienu izdzeriet glāzi svaigas apelsīnu sulas vai pagatavojiet augļu salātus, kam pievienoti arī apelsīni, vai vienkārši apēdiet apelsīnu.
Bagāti ar vitamīniem un minerāliem, vielām, kas pasargā no saslimšanas ar vēzi, no iedzimtām nervu slimībām, satur antioksidantus un C vitamīnu. Īpaši veselīgi ir spināti. Ēdiet tos svaigus vai pagatavotus salātos.
Reklāma
Pasargā no vēdera aizcietējumiem, saslimšanas ar vēzi (īpaši krūts vēzi). Sajauciet tās kopā ar citiem graudiem, pievienojiet rozīnes un riekstus un aplejiet ar augļu jogurtu.
Tas stabilizē un veicina imūnsistēmas darbību, apkaro kaitīgās baktērijas un satur pretvēža sastāvdaļas. Pamēģiniet jogurtu bez piedevām lietot kopā ar ceptiem kartupeļiem mērces vietā.
Ļoti ieteicama sievietēm menopauzes periodā. Arī tajā ir vielas, kas palīdz izsargāties no saslimšanas ar krūts vēzi. Soja ir bagātīgs proteīna avots. Izmantojiet dažādos sojas produktus, uzlabojot savu veselību. LinkedIn Citos portālos Citi lasītāji iesaka Šeit tiek apkopotas TVNET ziņas, kuras lasītāji visvairāk ir pārpublicējuši portālā draugiem.lv un facebook.com. Autorizējieties facebook un draugiem, lai redzētu, kas interesē Jūsu draugus. Populārākie raksti Kas modē izlaiduma laikā? Ginekologs Vītols: vīram dzemdībās klāt nav jābūt! Nevar izslēgt, ka infekcija atnāks rus.tvnet: Igauņu zvejnieka divmetrīgais loms (video) Veselības dārzā Uz lasītāju jautājumiem atbild eksperte - Dr. Māra Roze Krūts veselības atbalsta gājiens pulcē 150 dalībniekus Jauna metode cīņā ar kārpām - \\\"Wartner\\\" zīmulis Profilakse Parunāsim par sauso pedikīru... Bīstamās kombinācijas Saldumu atkarība – kā pret to cīnīties? Lasiet vēl Īsa pamācība veģetārā ēšanā Svaigs kā gurķītis Strēlnieks var aiziet bojā, ja to pamet mīļotais Rudens veltes: lielisks profilakses un ārstēšanas līdzeklis Pirmie īstie un savējie vitamīni TVNET jautā Cik tev ir bērnu? 52 Vēl neviens, bet plānoju! 14% Viens 20% Divi 21% Trīs un vairāk... 11% Nav neviena un neplānoju... 28% Cits variants (rakstīt komentārā) 6%
