Čau! Mani sauc Elizabete Marta Mašēna. Esmu vegāne kopš 09.09.2016, un man ļoti patīk eksperimentēt virtuvē.
Un zināt? Es atklāju supervienkāršu, supergaršīgu recepti, kuru pratīs pagatavot ikviens. Tajā tiek izmantotas tikai veselīgas sastāvdaļas, tādēļ šī rullete būs laba jebkad, kad sagribas ko uzēst. Lieliski aizstās kalorijām un taukiem bagātās kartupeļu pankūkas, turklāt tā garšo tikpat labi, ja ne pat vēl labāk.
Esmu izveidojusi arī savu instagrama blogu @beth_vegan_bakery . Tā kā- ja vēlies uzzināt jaunākās receptes pirmais, tad sāc sekot.
Jau atkal nebiju pārliecināta, ka man izdosies, taču izdevās lieliski. Jums ir nepieciešamas tikai divas sastāvdaļas!!!
Šo var pagatavot pat jebkuros svētkos kā uzkodu vai pamatēdienu. Ticiet man - jūsu draugiem garšos
Tātad- vajag tikai
*500g cukīnī
*30 g kukurūzas miltus
*Garšvielas pēc izvēles (es liku sāli, piparus un "Anniņa" garšvielu maisījumu)
Vegāniska mazkaloriju sāļā rullete no 2 sastāvdaļām(garšo kā kartupeļu pankūkas)16
78
0