Pievieno rakstu! Seko Draugiem Seko Facebook Seko Twitter
 
3
94

Labrīt, spoki.

Šodien jums parādīšu kā ātri uztaisīt garšīgu ēdienu. Skolai paredzētā projekta ietvaros. Tātad rādīšu jums kā pagatavot Pannā ceptu cāli ar rīsiem.

Daži ieteikumu:

1) Mājputnu gaļa ir liesa un bagāta ar olbaltumvielām.

2)Vislabāk ir izmantot dabīgos rīsus, jo tie satur balastvielas, vitamīnus un minerālvielas.

Ā jā tātad sagatavošanas laiks ir 20 min, un gatavošanai vajadzīgais laiks ir 30 min.

Būs vajadzīgs 250g dabīgo... Autors: KaaMiS13 Pannā cepts cālis ar rīsiem.
1. Būs vajadzīgs 250g dabīgo rīsu, sāls, 1 vidēji liels sīpols, 1 neliela sarkanās, 1 zaļās (man nebija zaļās paprikas jo nevarēju nekur atrast, tāpēc iztiku tik ar sarkano un dzelteno, bet jūs varat manu prāt likt jebkuru citas krāsas papriku), 1 miltains tomāts apm. 200g, 4 cāļa krūtiņas filejas apm. 500g, 1 daiviņa ķiploka, 2 ēd.k. eļļas, sāls un melnie pipari, 1/2 tējk. vidēji asā paprikas pulvera, 2 ēd. k. sviesta, 1 saišķītis pētersīļu (kas man arī nebija, jo bija sasaldēti pētersīļi).
Tātad step one nomazgājam... Autors: KaaMiS13 Pannā cepts cālis ar rīsiem.
2. Tātad, step one nomazgājam rīsus, uzvārām katlā ūdeni pievienojam tam sāli un tad liekam rīsus klāt un vāram 20 minūtes. Pēc tam izlejiet sietā un rūpīgi noteciniet.
Tad kamēr rīsi vārās... Autors: KaaMiS13 Pannā cepts cālis ar rīsiem.
3. Tad, kamēr rīsi vārās sagriežam visas sastāvdaļas. Sīpolu sagrieziet mazos gabaliņos. Papriku pārgrieziet uz pusēm, izņemiet sēklas, un starp sieniņas, nomazgājiet un sagrieziet salmiņos (5-6 cm garumā). Tomātu aplej ar verdošu ūdeni nevelciet miziņu, ar karoti izņem sēklas un sagrieziet kubiņos. Cāļa filejas sagrieziet palielos gabalos.
Lielā pannā sakarsējiet eļļu... Autors: KaaMiS13 Pannā cepts cālis ar rīsiem.
4. Lielā pannā sakarsējiet eļļu. Liciet tajā gaļas gabalus un 5 minūtes tos cepiet.
Piespiediet klāt ķiploku... Autors: KaaMiS13 Pannā cepts cālis ar rīsiem.
5. Piespiediet klāt ķiploku, gaļai mazliet uzkaisiet sāli un piparus, kā arī paprikas pulveri. Gatavo gaļu novieto siltumā.
Pannā izkausējiet sviestu... Autors: KaaMiS13 Pannā cepts cālis ar rīsiem.
6. Pannā izkausējiet sviestu. Lieciet tajā sīpolus un paprikas salmiņus, uz nelielas uguns 5 min cepiet.
Pielieciet klāt rīsus un... Autors: KaaMiS13 Pannā cepts cālis ar rīsiem.
7. Pielieciet klāt rīsus un sagrieztos tomātu gabaliņus. Pēc garšas pielieciet sāli, piparus un paprikas pulveri.
Apceptos filejas galus... Autors: KaaMiS13 Pannā cepts cālis ar rīsiem.
8. Apceptos filejas galus uzlieciet visam virsū.
Pannai uzlieciet vāku un uz... Autors: KaaMiS13 Pannā cepts cālis ar rīsiem.
9. Pannai uzlieciet vāku un uz nelielas uguns sautējiet 10 minūtes.
Nomazgājiet pētersīļus... Autors: KaaMiS13 Pannā cepts cālis ar rīsiem.
10. Nomazgājiet pētersīļus, lapiņas noplūciet no kātiem un smalki sakapājiet. Pirms pasniegšanas ēdienu pārkaisiet ar sakapātajiem pētersīļiem. Bet tā kā man bija saldēti pētersīļi tad es vienkārši pārkaisīju. Un jā ēdiens, starp citu, gatavs. Sanāca ļoti gardi, mamma novērtēja ar 9 tik viņai nepatika, ka ass bija, bet man vienalga, man garšo asi ēdieni. :D
3
94
Citi šī autora raksti:
Lasi vēl labākos rakstus:
komentāri [9]

Lai komentētu, Tev jāreģistrējas!

Reģistrēties
vai ienāc ar:
Kārtot komentārus: populārākie | jaunākie | vecākie
Rādīt bildes
franculicejs avatars
Medaļa Dienas joksMedaļa TeamworkMedaļa Sertificēts spoks
  franculicejs 12.02.12 16:24
10
0

Paldies autoram par normālu recepti, detalizēto aprakstu un par tīro plīti :), bet vēl lielāks paldies tev par to, ka es tikai tagad sapratu, kam domāta tā porcelāna platā karote, tas taču ir paliktnis parastai karotei, izvilku no virtuves skapīša savējo, ko māsa man pirms diviem gadiem no Ņujorkas atveda un izmantošu to, līdz ši tā arī nesapratu kam tas muļķīgais suvenīrs bija domāts.

franculicejs avatars
Medaļa Dienas joksMedaļa TeamworkMedaļa Sertificēts spoks
  franculicejs 12.02.12 16:28
5
0

atbildot uz darans komentāru "Pēs sastāvdaļām redzu, ka ēdiens ir bezgaršīgs,... " Kā var būt bezgaršīgs ēdiens, kuram pievienota paprika, sīpols, ķiploks, protams, ja vien garšīgums nav tikai tad, kad viss apliets ar kečupu. Un kāds te sakars ar gejiem, ā, nu jā, tu esi homofobs.

franculicejs avatars
Medaļa Dienas joksMedaļa TeamworkMedaļa Sertificēts spoks
  franculicejs 12.02.12 21:01
2
0

atbildot uz darans komentāru "  Jā var... varbūt sapratīsi ar piemēru, ... " Eu, klausies pričom te deputāti, tu ko, sapīpējies esi vai :)

Fosilija
Spoku fosilijas ikonaFosilija 12.02.12 13:40
1
0

jāiet paēst ;DDD

kuuuulio avatars
Medaļa Admins iesakaMedaļa PērleMedaļa Dimants
  kuuuulio 12.02.12 13:46
0
0

Noteikti pameeginasu :) ++

magnaac avatars
Medaļa Pilnu klēpi tulpēmMedaļa Soarkana RūžeņaMedaļa Kalla
  magnaac 12.02.12 16:36
0
0

mm. arī tā taisu mājās.. ļoti garšīgi un galvenais,ka veselīgi ;)

Bekija avatars
Medaļa Pilnu klēpi tulpēmMedaļa RūdisMedaļa Teamwork
  Bekija 12.02.12 21:37
0
0

OO, neatceros, kad man pēdējo reizi tik tīra plīts bija.

Ciepanick avatars
Medaļa MaģistrantsMedaļa MērisMedaļa Dienas doma
  Ciepanick 13.02.12 22:15
0
0

la mezon avatars
Medaļa SpoksMedaļa KallaMedaļa Pilnu klēpi tulpēm
  la mezon 28.02.12 23:06
0
0

ļoti, ļoti kārdinoši. :)