Rakst par mājās gatavotu veselīgu un smeķīgu :D jogurtu
Sastāvdaļas:
3 banāni, kefīrs (pietiek ar 0,7l), kāda zapte- aveņu, zemeņu, ķiršu utt, blenderis (mikseris vienalga kas kas var sagriezt banānu) un kāds trauks kurā to visu sameisterot.
Izmaksas:
Banāni (0,5 kg) aptuveni 0,45Ls, Kefīrs- 0,55Ls
varam likt klāt arī meloni, kivī vai ko citu atkarībā no gaumes.
Jogurta pagatavošanas laiks ir aptuveni 3 minūtes neskaitot trauku mazgāšanu.
