local-stats-pixel

Roltonu diēta – 20 dienas. Kā tas ietekmēs ķermeni.357

2190 23

Sveicināti visapkārt!
Esmu nolēmis izpētīt, kā uztura aizstāšana ar roltoniem ietekmēs manu veselību.
Plāns sekojošs:
20 dienas neēst neko citu kā roltonus. (protams tas manā gadījumā būs grūti, jo mājās vienmēr ir kas cits ēdams, bet es ļoti centīšos)

Eksperiments sākās šorīt (07.02.12.) tātad beigsies 27. februārī!

Mēģināšu cik bieži iespējas, vai vismaz, kad notiek kādas izmaiņas ielikt tās spokos, bet ja nekas nemainīsies un viss būs ok, tad jau nav ko likt. Katrā ziņā, kad eksperments būs beidzies - došu ziņu par rezultātiem!

Novēliet man kārtīgi veikt eksperimentu!

(Tie teksti - es nesaprotu, kā vņi tur rādās - mēģiniet saprast paši!)

http://www.spoki.lv/praktiskais/Roltonu-dieta-4-diena-Ka-tas/512916">http://www.spoki.lv/praktiskais/Roltonu-dieta-4-diena-Ka-tas/512916

beigas : http://www.spoki.lv/praktiskais/Roltonu-dieta-20-dienas-Ka-tas/520280

Reklāma
Reklāma
Reklāma
2190 23 357 Ziņot!
Ieteikt: 000
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Reklāma

Komentāri 357

0/2000

ak dievs nevajadzeeja skatiities

tgd uz veici jaamauc peec roltoniem

0 0 atbildēt

Psc cik daudz ogļhidrātu !!!

Kā tur var notievēt?

0 0 atbildēt
IZY avatarsIZY

pats par roltonu pārvērtīsies

0 0 atbildēt

Svarā Tu nekritīsies, 4 paciņas diena'ir 2000 kaloriju, aptuveni ti kduadz cilvēks patērē ik dienas darbos, JA nu vienīgi Tu sportosi kā negudrs, pie tam, Tev zudīs muskuļu masa, jo šādā ēdiena'no proteīniem nav ne smakas, sapisīsi kuņģi, labāk apēd bokastīs 2 vārītas olas ar šķēli rupjmaizes, peč kādām 2h apēd kādu ābolu, pustdienaš vistas fileju ar dārzeņu salātiem, launagā kādu tēju un augli, vakariņas nedaudz rīsus ar vistu, lai nebūtu apr sausu, ar salskābo mērci, šādu diētu es ieturēju, nu vakariņās bieži mainījās, bet za to nometu 13 kg!

0 0 atbildēt

Sveru samazināt var, jo no 4 roltona paciņam tu, loģiski, uzņemsi mazak kaloriju, neka ikdienā.

0 0 atbildēt

Good Luck Buddy.!

0 0 atbildēt

vidusskolā viena meitene no roltonu diētas slimnīcā 2 ned gulēja - neriskē labāk

0 0 atbildēt

Pirmkārt, visi vienādi, apriebsies , no pieredzs :D

Otrkārt var jau dažādi pagatavot,pievienot roltonu salātam, uztaisīt zupu ,t.i. pievienojot vēl 3 elementus. Viens pats viņš ir - krīzes laikā un tā pat krejums atrodas lai garšīgāk un kāds gabals gaļas arī parasti vēl pieejams.

0 0 atbildēt

Veselība nav īstā lieta ar kuru ekspermentēt, saslimsi, sapratīsi....Bet ne jau man par to spriest.

0 0 atbildēt

sabojāsi kuņģi un pēc tam nožēlosi. ;)

0 0 atbildēt

domāju, ka vienam citam spokam, kurš agrāk aizrāvās ar eksperimentiem, vajadzēja šo pamēģināt. 

vēlu veiksmi, un jā, centies tiešām nenobeigties. ;D

0 0 atbildēt

10 dienas vienreiz noturejos,11 naca ara pa to pasu galu,kur ar karotiti liku ieksa

0 0 atbildēt

Lielu tev veiksmi!

Gaidu rezultātus hahaa!

0 0 atbildēt

jaja, es ēdu roltonus pa retai reizei un nupat ārsti atklāja gastrītu un zarnu iekaisumu. Veiksmi tev emotion

0 0 atbildēt

Dzīvs vēl esi? :D

0 0 atbildēt

UN + GASTRITU DABUSI!!!!!!

0 0 atbildēt

skaties ka mati nekrit ara

lab lai tev veicas

0 0 atbildēt

 emotion 

0 0 atbildēt

Pag,pag,bet kur tad rezultāts??Kur finišs? emotion 

0 0 atbildēt

 emotion 

0 0 atbildēt
« 6  7  8  9  10 »