Kas es biju iepriekšējā dzīve?Vai es biju labs cilvēks?Kuru dzīvi es tagad izdzīvoju? - domāju,ka šādus jautājumus cilvēks sev agrāk,vai vēlāk pajautā.
''Reinkarnācija'' - jeb pārdzimšana. Šāda ideja cilvēkus jau nav likusi mierā kopš seniem laikiem.
No kurienes mēs nākam un uz kurieni mēs ejam? Galvenais, kāpēc ?
Ja vēlies uzzināt ,kas tu biji (internetā) .
Kas es biju pagājušā dzīvē ?26
Es domāju,ka ikvienam ir bijis dīvains sapnis,atgadījums vai sastapšanās kur liekas,ka tas ir kaut kur redzēts,bijis vai pat pazīstams.Tas lieks mums aizdomāties kas es biju iepriekšējā dzīve, ar ko es biju nodarbojies ?!
Sagatavo istabu.Pārliecinies kad tava istaba nav pa karstu un nav pa aukstu.Aiztaisi aizskarus,izslēdz televīzoru un datoru , izslēdz telefonu. Pārliecinies,ka tev nekas nevar traucēt. Tālāk ieslēdz vienu no šīm skaņām ,kas ļaus tev vairāk atslābināties:
*''White noise'' . Izklausīsies pēc televīzora,kurš nav noregulēts uz nevienu kanālu.
*''Pink noise''. Izklausīses pēc ūdenskrituma.
*''Brown noise''. Izklausīsies pēc okeāna viļņiem.
Atslābini savu prātu, nedomā par neko.Sēdi klusā un tumšā telpā.Izvēlies laiku ,kad tavs ķermenis un prāts ir mierīgs.Ja tu esi izsalcis vai uztraucies tev būs grūti koncentrēties.
Atslābini savu ķermeni.Apgulies uz savas gūltas,vai arī citur kur tev būs ērti, lai veiktu savu paš-hipnozi. Tad vienkārši atpūties dažas minūtes ,lai sevi sagatavotu.
Sagatavo sevi.Aizver acis.Guļus uz muguras,ar rokām pie sāniem, iedomājies:
Baltu,aptverošu gaismu visapkārt sev.Iedomājies,kā tā spīd virsū tev uz galvas,ceļiem,gurniem,rokām,kaklu ..ķermeni.Šī baltā gaisma aizsargā tevi no visa negatīvā.Tā pārstāv visu tavu mīlestību un siltumu.Redzot to savā prātā un sajūtot siltumu atkārto: ''Es esmu enerģija.Es esmu tas mūris ,kas ir ap mani.Šī enerģija aizsargās mani visu laiku.'' Atkārto to pie sevis piecas reizes.Pēc tam koncentrējies uz to gaismu kas bija ap tevi, padarot to jaudīgāku un spilgtāku.
Sagatavo sevi ceļojumam.Iedomājies ,garu jo garu gaiteni ar lielām durvīm galā.Nopēti šo gaiteni cik sīki vien vari (sākot no sienas krāsām ,beidzot ar to cik spilgta gaisma spīd tev virsū).
Tavs gaitenis var būt viss no zelta, vai viss melns, vai pat viss izgatavots no dārgakmeņiem.
Neatkarīgi no tā kāds tev ir gaitenis vienmēr ej pa viņu,kad centies atgriezties pagātnē.Iedomājies to priekšnamu ar lielu cerību,ka tad kad tu nokļūsi līdz beigām tu atklāsi savu pagājušo dzīvi.
Ej uz leju pa savu gaiteni.Veic katru savu soli pa šo gaiteni ar nolūku vizualizēt katru savu ceļojuma aspektu - kā tu pieej klāt lielajām durvīm, kā tu sajūti smaržu un skaņu kas valda telpā,krāsu...utt.
Kad tu beidzot sasniedz galu un tu sajūti kad esi gatavs maigi atver durvis.
Laipni lūgts savā pagājušā dzīvē! Tas varētu būt kaut kas pavisam abstraksts.Bieži vien tavās vīzijās būs daudz dzeltenās krāsas.Apskati attēlu ļoti rūpīgi.Paskaties pa logu ārā,varbūt tu vari atpazīt mājas ,paskaties uz sejām,paklāju,skapi visu visu kas tur atrodas.Tad paturi savu attēlu prātā.
Atgriezies laikā.Atceries savu attēlu un izvērtē viņu. Izdari secinājumus.
Ja tu nevari/negribi atgriezties atpakaļ iedomājies atkal to pašu gaiteni ,tikai šoreiz gaitenis tevi vedīs atpakaļ uz Tagadni.