local-stats-pixel fb-conv-api

Iemācies atcerēties savus sapņus!!16

Pamācībā kā trenēties atcerēties savus sapņus:

Centies pamosties pats, bez modinātāja. Tikko kā esi pamodies, nekusties! Ja esi pamodies ar modinātāja palīdzību, labāk to ignorēt, lai pīkst… Galvenais, domā par sapni!! Piedomā par katru lietu, ko vēlies atcerēties. Sāc ar pirmo, ko atceries (parasti tas ir pēdējais notikums sapnī). Mēģini atcerēties, kas notika pirms tam, un vēl pirms tam, un vēl pirms tam… Ja nespēj neko atcerēties, tad pie sevis prātā skaiti mantru RAOM GAOM (rrrrrrraaaaaaooooommmmmm gaaaaaaoooommmmm… taa izstieptā veidā) līdz prātā ataust pirmās atmiņas. Tad mantru pārtrauc un atceries sapni iepriekš aprakstītajā kārtībā. Ieteicams arī sapni uzreiz pierakstīt, jo pretējā gadījumā tas var pazust no atmiņas nepilnas stundas laikā. Ja nav kur pierakstīt, tad visa nākamā stunda ir jāpavada pārdomājot šo sapni.
84 0 16 Ziņot!
Ieteikt: 000
Spoki.lv logo
Spoki.lv

Komentāri 16

0/2000

Man riebjas , ka sapņi apraujas vislabākajā vietā.. WHY???!!!!

14 0 atbildēt

rit no rita izmēginashu :D

6 0 atbildēt

kā lai pierakstu nekustoties? o_O

6 0 atbildēt

šitto zināju.

Man bieži ir tik superīgi sapņi, ka es pat nevēlos celties.Un tad nu es parasti pati možos un visu laiku piedomāju par to sapni..tāpēc es atceros gandrīz visus sapņus ko esmu sapņojusi.

4 0 atbildēt

nesaprotu kāds sakars rakstam ar bildēm?!   labi vrb 1.bilde der, bwet nu paareejaas? emotion

2 0 atbildēt

es starpcitu dīvainā kārtā atceros vienu sapno nobērnības, jo vaiŗak man gadu paliek jo miglaināk..bet atcros kā tur izskatī`jas apmēram, un to kas tur notika...

bērnības trauma, huh? :D

1 0 atbildēt

a ja man sapnis 1x menesi radas, kad gulu pali?

1 0 atbildēt

Paldies , bet es tāpat atceros:)

1 0 atbildēt

nez kapec man ir taa es pamostos isi pirms saaks skaneet modinataajs-minuti pirms 7 kad jaskn modinatajam!!!

katru riitu

1 0 atbildēt

atbildot uz 1.bildes autore komentāru " Man kā 1.bildes īpašniecei gribētos zināt ar... "

Es to bildi atradu google :D  

1 0 atbildēt

 emotion 

0 0 atbildēt

👍

0 0 atbildēt

Atcereties sapnus.prieks Kam tas vajadzigs?Tas dod kadu labumu?

1 4 atbildēt