10 veidi kā padarīt dzīvi jaukāku, labāku un foršāku. Protams dažiem šie veidi neliksies iedarbīgi, dažiem liksies. Nu tad lasam :)
10 veidi, kā dzīvi padarīt labāku20
448
18
Klausies "The Circle Of Life." Nopietni, tas padarīs tevi jaukāku, radošāku un draudzīgāku. Klausies no rīta, pa dienu, vakarā un tavs garastāvoklis uz reiz paliks labāks. Varat uzlikt fonā šo dziesmu, un turpināt lasīt šo rakstu. Lejā video:
Beidz atbildēt uz zvaniem uz kuriem tu nevēlies atbildēt, neatbildi uz īsziņām uz kurām tu nevēlies atbildēt un nesaki ''jā'' uz aicinājumiem uz kuriem tu nevēlies iet. Varbūt ir grūti pateikt ''Nē, paldies'' vai arī ignorēt cilvēku, bet nav jēga atbildēt vai atrakstīt uz īsziņām, ja tu nevēlies. Tas tikai tev sabojās garastāvokli un būsi visu dienu īgns.
Reklāma
Ja jums ir draugi, kas dara letas, kas jums nepatīk, apsaukā jūs, un vispār slikti ietekmē tevi, vienkārši beidz ar tiem draudzēties. Tev vajag atrast draugus, ar kuriem ir interewsanti, jautri, un kas palīdz tev, nevis noniecina.
Izsaki komplimentus cilvēkiem, kas to ir pelnijuši. Tādā veidā cilvēks, kuram tu izteici komplimentu, kļūs priecīgāks, un tev pašam arī būs labāk.
Beidz veltīt sevi jebkādām būtiskām izmaiņām, tikai tāpēc lai darītu prieku citiem.
Reklāma
Ja tu esi darbā, kuru tu ienīsti, tev jāsameklē veids kā nomainīt darbu. Mēģini biežāk meklēt darbu, lai ātrāk varētu tikt prom no darba, kuru tu ienīsti. Protams jāmeklē darbs kurā tu tiešām vēlies būt un jūties laimīgs, nevis tāds pats.
Dari lietas ko vienmēr esi gribējis.Nevajag ne baidīties, uztraukties, nedrošu u.t.t. Vienkārši izlem - tu to gribi un vari vai nē.
Ej un sāc trenēties. Treniņš var būt īss vai garš, bet pasaki, kad tu esi juties slikti pēc kārtīga trenniņa?
Reklāma
Lasi ziņas. Ne tikai ziņas par Latviju, bet par visu pasauli. Lasot ziņas, kas tev interesē tu kļūsi uzreiz nopietnāks un apzinīgāks. Protams arī būsi gudrāks.
Ēd ēdienu kas tev patiešām garšo. Neskaiti cik kalorijas esi ieguvis, un nedomā vai tu kļūsi resnāks vai nē. Vienkārši ēd ko tu vēlies un pēc iespējas vairāk izmēģini jaunus ēdienus.
Tev patiks šie raksti
