Reklāma
Baigā jēga trenēt augšdaļu ja tev kājas ir pilnīgā nullē.
Reklāma
Komentāri 247
Nezinu, man nepatīk pārāk pārkačājušies, kuriem tās rokas ar pleciem izskatās pārāk plati.
0
0
atbildēt
3. man labāk patika pirms... bet tas laikam matu dēļ :D
Kopumā = jā, ir gadījumi, kad tas ir nepieciešams, un formas, protams, meitenēm šķiet pievilcīgas, tomēr, mīļie puiši!
Steroīdu vietā labāk ēdiet putras!
Un ja ejat uz zāli, tad samērīgi, vēlams ar treneri... Nu neizskatās skaisti, ja muskuļi ir tā pārkačāti, ka galviņa kļūst maza, un pazūd plecos...
Neizskatās skaisti, ja "eņģeļa spārniņi" ir uzkačāti lielāki par krūtīm, un jau lien tām bez maz vai virsū!
Skaists ir kopts ķermenis, bet pārspīlēt nevajag...
0
0
atbildēt
Proteīns ar lāpstām ēsts.
Tikai ar plikas zāles palīdzību neko tādu nevar sasniegt, tik nedaudz izspiedīsies muskuļi, un pēc samērā ilga laika uz pusi lielāki paliks, šitādas bulkas var tikai ar proteīnu un Normālu uzturu + zāli dabūt.
0
0
atbildēt
ko es esmu gaajis pa svaru zaaleem:
Nr: 1,4,11,13,16,21 tieshaam ir normaali chalji kas treneejas gadu vai divus, krutaaki ar nelkjuus ja nedabuus profesionaalu treneri ar visaam uuber dieetaam un individuaalaam programmaam ^^
Nr: 2,6,8,12,varbuut 14 izskataas peec standarta sportistiem (svarceelaaji, aireetaaji, vieglatleeti) parasti lieto legaalos medikamentus (caur treneriem) kas veel nav iekritushi steroiidu listaa, tabletiite sheit, shpriciite tur >.> pat latvijaa nevienaa sporta veidaa, bez shpriciites vai tabletiites par chempi netiksi
Visi paareejie ir idioti kuriem nav kur veselibu likt, parasti apmeklee krutaakus klubus kur ar normaali diileri meetaajas sho to sapeerk un reku rezultaats, gada laikaa biciitis lielaaks par ziidainja galvu >.>
1
1
atbildēt
3.bildē man vairāk patīk tas tievais Mauglis.
7. vispār bresmīgs pēc pārvērtībām. Kāpēc daudzi grib līdzināties kobrām?
12. gan sevi uzlabojis par 100%.
Viss jādara ar mēru!
0
0
atbildēt
Dažiem jau galvu nevarēs drīz redzēt, ja tā turpinās. Vajadzīga tikai pacietība un abonoments trenažieru zālē. DONE
0
0
atbildēt