Visi malači, atraduši sev motivāciju un gribaspēku panākuši ko vēlējās ! Kaut man ta, motivaciju atrast neizdodas.
Visi malači, atraduši sev motivāciju un gribaspēku panākuši ko vēlējās ! Kaut man ta, motivaciju atrast neizdodas.
Tas hesītis pie velna neko nemaina...
Galvenā ir tava vielmaiņa un sporta aktivitātes!
Manuprāt jebkurš zin, ka kalorijas var sadedzināt, ja uz hesīti skriesi 5 km, pēc tam paedīsi un skriesi atpakaļ, viss bus bumbās ;)
tie dazhi cepeshi gan izskatás baaaisi:D especially 22. un 44.:D wahhh... un 49. nabadziitei nu pupi grab kaa juuras akmentinji:D
12 nedaudz pārcentās, bet kopumā diezgan iespaidīgi, it īpaši 42 tāda seksuļa :)
Jau gadu neeju uz hesīti bet sešpaka vēl nav parādījusies
Lai dabūtu presīti kārtīgu jāiet katru dienu uz zāli, vai vismaz mājās 10-20 minūtes jākačājas..
Cilveki, iechekojat 33 bildi :D. Tik ''smuks un dabiigs brunuminjs'' :D it ipashi uz pieres, hahah