Virziet īkšķus augšup rievā starp balseni un kakla sāniem. (Galvas grozītājmuskuli)
Velciet vidējo pirkstu augšup lejup rievā aiz auss.
Reklāma
maigi saspiediet auss ļipiņu un velciet pirkstus tai pāri. Veiciet šo kustību visai ausij.
Lēni ievirziet ausīs pirkstus un palieciet šādā pozā apmēram minūti, atvairot apkārtnes skaņas.
Ja iepriekšējā kustība šķiet jums sarežģīta vai nepatīk partnerim aizklājiet ausis ar delnām.
Reklāma
Tev patiks šie raksti
