Celulīts...6

Tiek uzskatīts, ka celulīts nav slimība, bet kosmētiska problēma. Celulīts izpaužas kā ādas defekts. Celulīts atrodas zem ādas. Tas ir nelīdzens un tāpēc āda virs tā ir grubuļaina, nelīdzena. To mēdz dēvēt par apelsīna miziņas sindromu. Celulīta problēma skar lielos apmēros - gandrīz 80% sieviešu. Celulīts rodas procesā, kad ādā uzkrājas tauku šūnas un deģenerējas saistaudi. Āda paliek grumbuļaina un nelīdzena. Visbiežāk celulīts bojā sekojošas ķermeņa daļas: priekšplecus, ciskas, gurnus, dibena vaigus, vēderu, ceļgalu sānu locītavas un, īpaši kāju augšējās daļas. Ir konstatēts, ka no celulīta problēmām sportisti cieš mazāk.

Celulīta uzveikšanai ir nepieciešam liela uzņēmība un konkrēta rīcība. Mēdz būt jau vairāk ielaists un mazāk ielaist celulīts. Neatkarīgi no tā, ir jāķeras pie striktiem uzdevumiem. Smēķēšana un alkohola lietošana ārstēšanas procesā nav pieļaujama. Aktīvi jānobadojas ar sportu. Jāveic masāža gan problemātiskās vietās, gan ķermenim. (Šeit derēs gan medus masāža, gan greipfrūtu ēteriskās eļļas skurbis ). Apmeklējiet biežāk pirtis. Problemātiskās zonas ir jāmasē regulāri. Neaizmirsti, ka būtiskas ir arī kotrastdušas, kuras nepieciešamas ikdienu, jo tas palīdz asinsritei. Veic aktīvus vingrojumus. Izvairies no stresa. Lieto uzturā veselīgu uzturu. No uztura izslēdz cukuru un baltos miltus. Dzer ūdeni (apm. 2 litri dienā). Ir iespēja arī doties uz kosmētikas kabinetu, kur profesionāļi veiks masāžu, ja vien maciņš atļauj, tad uz priekšu! Esi noskaņota pozitīvi. Negatīvas domas un noskaņojums arī var būt šķērsis kā cīnīties pret to. Tas tak nav pasaules gals. Tāpēc ķeries pie reālas darbības. Ar šiem uzdevumiem tu vari panākt acīmredzamus rezultātus!