Pēc "Vispasaules Miega institūta"pētījumiem- mūsdienās cilvēki guļ vidēji 6,5 stundas, kas ir par maz, lai prāts atpūstos un cilvēks justos izgulējies.
Interesanti kā tā medmāsa viņu uzmundrināja
Pēc "Vispasaules Miega institūta"pētījumiem- mūsdienās cilvēki guļ vidēji 6,5 stundas, kas ir par maz, lai prāts atpūstos un cilvēks justos izgulējies.
Izguļos tikai tad, ja pieceļos vēlu no rīta vai jau pēcpusdienā, paradti ap kādiem 12:00. Pat ja es aizeju gulēt 20:00 no rīta nebūšu izgulējies. :|
vienreiz sanāca tā, ka pa 3 sutkām biju gulējis apmēram 4h un tai starpā vēl nācās braukt uz poliju.. Viļņu(pie stūres)
Es tikai sesijas laikā guļu pa 3-4 st. pāris dzienas mazāk, pāris vispār neguļu - Ir tā pasūdīgi. Bet tā cenšos turēties pie 7-8 h gulēšanas. Brīvdienās 9-10
Ta jau laiks gulesanai ta ka butu -bet kad ap 8 vakara ieeju spokos atrak par 4 no rita neizdodas beigt -jo te isteniba ir bled baigi interesanti
Rakstam +
Es no vietas vienu reizi negulēju, ja nemaldos tad, kad skaitīju sanāca 45h, bet tas ir strādājot fizisku darbu, nevis vienkārši tupot vai spēlējot galda spēles.. :) Katrā ziņā kā tiku mājās nebiju spējīgs vairs pat mazgāties. Aizgāju gulēt ap deviņiem vakarā un piecēlos nākamās dienas pēc pusdienā (ap kādiem četriem, ja nemaldos)...
njaa..vajag lielu gribas speku lai PIEVARETU miegu! personigi man ir gruti nakti izturet bez miega.
varetu but ka dzeks kluva tads..biezi vien vnk neizgulejies cilveks ir kluss un agresivs,bet tad tik jaizguljas un vis ir okic.. butu inchigi uzzinat kads ar Piiteriiti notika pectam.. :P
lasīju šo rakstu jau kādu laiku atpakaļ spokos -_-
bet nu c'moon cilvēkam tač samaņa ja viņš tik ilgi neguļ o.O nespēju noticēt tam -.-
Es vsp eju gulēt 6 no rīta un guļu līdz 16:00 bet tagad ceļos 14:00 man vnk bezmiegs es nevaru vairs izturēt!!!Jeb dažkārt ir otrādi, ka es ilgi guļu..es mēdzu nogulēt pat 16h o.O un tas notiek bieži o.O
Oh shit, es skolas dēļ pagajušo gad negulēju 80h un man jau rādījās gļuki.. Redzēju cilvēkus, kur to nebija, tramvaju, kad tas nebrauca utt. Pēctam gan atslēdzos momentāli.