Ja domājat,ka nikotīna plāksteri,košļenes vai kādi citi cigarešu aizstājēji jums palīdzēs atmest,tad jūs smagi kļūdieties!Jo nikotīns ir tas kas jūs notur pie smēķēšanas.
NO GRĀMATAS BEIGĀM.
Pēdējais brīdinājums.
Tagad jūs varat pavadīt atlikušo mūžu,kā laimīgs nesmēķētājs (vai tas nebūtu lieliski?)
Lai to nodrošinātu,jums jāseko šiem vienkāršajiem norādījumiem.
1.turiet šo grāmatu aizsniedzamā attālumā,lai vajadzības gadījumā varētu tajā ieskatīties.
2.Ja jebkad sāksiet apskaust smēķētājus,saprotiet,ka viņi apskauž jūs.Jums nekā netrūks t,viņiem gan.
3.Atceraties,ka jums nepatika būt smēķētājam,bet jums patīk būt nesmēķētājam.
4.Atceries,ka nav tāda jēdziena,kā viena cigarete!
5.Nekad neapšaubiet savu lēmumu nesmēķēt!Jūs ziniet,tas ir pareizais lēmums.
Šis ir bija tikai neliels ieskats grāmatas sākumā.Nevaru un netaisos izmeklēt labākos citātus no visas grāmatas.Ceru,ka esmu pievērsis jūsu uzmanību un
cerams,ka tas jums lika kaut nedaudz aizdomāties.
